考研回顧：到底是什么拖慢了你的復(fù)習(xí)進(jìn)度？

　　【摘要】考研這場(chǎng)修行中，考研寶貝們總是感嘆時(shí)光飛逝，如果有哆啦A夢(mèng)的時(shí)光機(jī)，結(jié)果可以變得更好，為什么我們總是懊惱時(shí)間都去哪兒了，是什么拖慢了你的復(fù)習(xí)進(jìn)度呢？以下這幾類問題是否戳中了你的小心臟呢？

　　【規(guī)劃問題】

　　缺少一份合理的規(guī)劃安排。一個(gè)整體的計(jì)劃在整個(gè)復(fù)習(xí)過程中是必不可少的?？梢圆粔蛟敿?xì)，但是一定要有完整的規(guī)劃性。防止遇到計(jì)劃趕不上變化，就需要在做計(jì)劃的時(shí)候留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，以保證計(jì)劃能夠保質(zhì)保量完成。尤其到了10月份，公共課+專業(yè)課齊頭并進(jìn)，很多很多人不知道該怎么分配時(shí)間，沒有一個(gè)指引性規(guī)劃，督促自己嚴(yán)格執(zhí)行，就會(huì)出現(xiàn)復(fù)習(xí)一天，手忙腳亂，效率低下

　　【心態(tài)問題】

　　有人說，考研考的就是心態(tài)問題。確實(shí)這樣，不管是備考過程中，還是考場(chǎng)上，淡定從容與煩躁焦急會(huì)大大的不同。

　　首先，一定要心平氣和，這樣才能堅(jiān)持下去。很多考研黨習(xí)慣性的被瑣事牽引了注意力，每天抱怨自習(xí)室滿布奇葩事、舍友壞習(xí)慣太多等等，這種時(shí)候就要提醒自己保持淡定，這些都與你無(wú)關(guān)，你能做的只有保持專心，改變自己。

　　其次，目標(biāo)要明確，一切為考研。有些人在備考時(shí)期還想著清明假期旅游、五一假期瘋玩、暑假回家休息等等，只能說，你想多了。就暑假來說，這個(gè)時(shí)期數(shù)學(xué)和英語(yǔ)任務(wù)那么重，怎么能丟下這些安心回家呢？你如果真的能做到爭(zhēng)分奪秒，那考研就成功一半了。

　　【休息問題】

　　高效的復(fù)習(xí)一定要把休息和學(xué)習(xí)的比例衡量好，尤其到了考研后期，很多同學(xué)進(jìn)入了疲勞戰(zhàn)，放棄了應(yīng)有的休息時(shí)間，這里說的休息時(shí)間，是指正常的睡眠時(shí)間。長(zhǎng)時(shí)間處于緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)中。使自己的大腦過于疲勞，就很容易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、身弱乏力、身體免疫力下降等情況，這樣不僅不能達(dá)到預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，反倒是影響自己學(xué)習(xí)了。