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2018考研沖刺:拒絕低效的時(shí)間管理!

  摘要:考研進(jìn)入沖刺階段,很多考研er在論壇反映覺得時(shí)間完全不夠用,恨不得把一天掰成好幾天來用,甚至想直接住在自習(xí)室,可這樣的疲勞戰(zhàn)可能毫無意義,你需要做的是高效管理時(shí)間。

  到了這個(gè)階段,時(shí)間管理能力就變得格外重要,因?yàn)檫@直接影響到我們復(fù)習(xí)的效率。

  ▲時(shí)間管理的錯(cuò)誤做法

  1學(xué)到廢寢忘食卻忘了效率

  說到學(xué)習(xí)時(shí)間緊張,大多數(shù)人的第一反應(yīng)就是該用什么辦法多擠點(diǎn)時(shí)間出來:減少睡眠時(shí)間,壓縮吃飯時(shí)間,當(dāng)然更多的還是減掉休閑娛樂的時(shí)間了??傊褪前阉袑W(xué)習(xí)之外的時(shí)間都?jí)嚎s到極致。

  但即使有的人廢寢忘食,整天埋頭苦學(xué),進(jìn)步卻依然微乎其微。原因就在于,時(shí)間多并不等于效率高。

  我們想要進(jìn)步,首先要提高的應(yīng)該是學(xué)習(xí)效率,一味地增加自己學(xué)習(xí)的時(shí)間是盲目的,如果效率低,時(shí)間再多都無濟(jì)于事。相反,如果效率提高了,時(shí)間自然就多了,事半功倍不僅能節(jié)省不少時(shí)間,還能大大地增加自己的自信心和成績,一舉多得。

  2切忌像鴕鳥一樣一頭扎進(jìn)幻想中

  面對(duì)日益增加的壓力,我們可以找到很多逃避復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)的方法。

  比如,去樓道口溜達(dá)以尋找可以聊天的人,亦或是打開微信和QQ美名其曰是去聊聊考研相關(guān)的事情;閱讀并不需要閱讀的書籍和報(bào)紙;不斷清理書桌和抽屜里的考研資料;在書店中看哪種考研書更好......

  營造出一種“不管做什么我的心思都在考研上”的假象,而這種做法這是我們要極力避免的。

  3完美主義造成任務(wù)拖延

  筆記做得臟了一點(diǎn)就要修來改去甚至重抄一遍,這種無益處的認(rèn)真會(huì)消耗掉大量時(shí)間,還會(huì)占據(jù)完成其他任務(wù)的時(shí)間。

  而拖延是時(shí)間的竊賊,是時(shí)間管理中的最重要的罪惡。它會(huì)打亂計(jì)劃,讓復(fù)習(xí)陷入一種混沌的狀態(tài)。

  ▲時(shí)間管理的正確姿勢(shì)

  1學(xué)會(huì)取舍

  一個(gè)人的精力是有限的,不可能做到面面俱到。而利用好時(shí)間的最重要原則,就是不要試圖把所有事情都做好。為了有效的管理時(shí)間,應(yīng)該根據(jù)價(jià)值來投入時(shí)間——把時(shí)間投入到有較大意義的目標(biāo)中去。

  尤其是在沖刺階段,孰輕孰重,自己心里該有一桿秤,分清主次,你才能做到優(yōu)秀??吹蕉逊e如山的復(fù)習(xí)資料和繁瑣復(fù)雜的任務(wù),很多人都會(huì)手忙腳亂,毫無頭緒。但只要能認(rèn)準(zhǔn)最重要的目標(biāo),然后朝著它努力前進(jìn)就足夠了。

  這里有四個(gè)基本思想:

 ?、俳⑶宄?、可以達(dá)到的目標(biāo)。

  ②確立目標(biāo)的優(yōu)先權(quán)。

  ③找出與目標(biāo)有關(guān)的可以在較短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行的工作。

 ?、艽_定完成較小目標(biāo)的日期。

  考研設(shè)立的目標(biāo)一般都是中短期的目標(biāo),通常我們都是應(yīng)該把它們分為更加實(shí)際的任務(wù)。每周都應(yīng)該樹立可以達(dá)到的具體的目標(biāo)。同時(shí)每天睡覺前都要列出第二天的學(xué)習(xí)清單,很多高效公司的經(jīng)理都有這樣的一個(gè)習(xí)慣。

  2勞逸結(jié)合才是最明智的選擇

  聰明的人往往不是那些廢寢忘食、埋頭苦讀的人,他們有自己的學(xué)習(xí)方法和固定的作息時(shí)間,懂得勞逸結(jié)合才是最明智的學(xué)習(xí)方法,所以成功的幾率更高。

  其實(shí)學(xué)習(xí)時(shí)有一顆清醒的頭腦很重要,而這個(gè)的保障就是有足夠的休息睡眠時(shí)間,讓自己的大腦放松并補(bǔ)充精力,你會(huì)發(fā)現(xiàn)效率更高。

  當(dāng)然,大學(xué)三年混下來,兄弟姐妹肯定有不少,那復(fù)習(xí)計(jì)劃會(huì)不可避免地撞上同學(xué)過生日、院系組織活動(dòng)、好友約去唱歌等。遇到這種情況,我們也要學(xué)會(huì)取舍,學(xué)會(huì)克制,因?yàn)榧热贿x擇了考研就需要放棄很多類似的活動(dòng)。?

  3堅(jiān)決執(zhí)行計(jì)劃

  在考研復(fù)習(xí)中會(huì)遇到很多情況,這些情況可能會(huì)延誤你的復(fù)習(xí)進(jìn)度。出現(xiàn)這種情況,一定要想方設(shè)法把進(jìn)度追上,不然計(jì)劃表就會(huì)成為一紙空文,沒有實(shí)際的作用。而且只有趕上進(jìn)度才不會(huì)拖累到后續(xù)的復(fù)習(xí)。

  同時(shí),我們也要認(rèn)識(shí)到每個(gè)人的備考狀態(tài)都不一樣。不能因?yàn)榭吹絼e人復(fù)習(xí)時(shí)間比自己長就開始不安。在這個(gè)階段,按照自己的節(jié)奏走,提高效率,查漏補(bǔ)缺就已足夠。

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