考研不易，低頭族們?nèi)绾尾槐皇謾C(jī)分心

　　摘要：新年新氣象，不知道各位考研er這個(gè)年紀(jì)還有沒有人給壓歲錢，又搶到了多少紅包呢？正在抱著手機(jī)搶紅包的你，可不能抱著手機(jī)備戰(zhàn)考研呀！新的一年，讓我們從自律開始。

　　?手機(jī)黨與考研黨，你選哪一個(gè)？

　　不得不說，大學(xué)生對(duì)中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)特別是移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)做出了突出貢獻(xiàn)，促進(jìn)了中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)各項(xiàng)事業(yè)的蓬勃發(fā)展。可是，大學(xué)生們上網(wǎng)都在干些啥？其中90%的人在娛樂，玩社交打游戲等。沒有手機(jī)沒有網(wǎng)絡(luò)的日子怎么過？有人甚至這樣問道：沒有手機(jī)會(huì)死么？不會(huì)死人，但是沒有手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，很多大學(xué)生不知道自己要干啥？哪天宿舍或者家里突然停電，電腦上不了網(wǎng)，立馬掏出手機(jī)。如果手機(jī)也沒網(wǎng)或者信號(hào)不好或者沒流量，很多人簡(jiǎn)直煩躁的要死。

　　一句話，很多90后大學(xué)生早已經(jīng)是手機(jī)依賴癥重度患者，可稱為手機(jī)黨。為什么你復(fù)習(xí)不完？因?yàn)槟慊ㄌ鄷r(shí)間看手機(jī)了。

　　越來(lái)越多的人感嘆，自己做事的時(shí)候注意力不集中，總感覺不能按時(shí)完成預(yù)期的事。這是為什么呢？有研究表明，目前很多人存在手機(jī)依賴癥，尤其是年輕人居多。我們到底用手機(jī)干什么了？怎么會(huì)浪費(fèi)了那么多時(shí)間呢？網(wǎng)上的信息太多太雜，刷朋友圈、刷微博、QQ空間、各大新聞和搞笑段子，時(shí)間就在無(wú)形中溜走了。此外，晚上睡覺之前，躺在床上看手機(jī)，也會(huì)占用睡覺時(shí)間，影響到第二天的復(fù)習(xí)狀態(tài)。就算是我們不去追劇，不看娛樂綜藝節(jié)目，時(shí)間也會(huì)占用很多在看手機(jī)上，當(dāng)然復(fù)習(xí)也就被耽誤了。

　　考研號(hào)稱第二次高考，雖然沒人強(qiáng)迫你這么做，但是綜合難度絲毫不亞于高考，特別是對(duì)于考名校和名牌專業(yè)的同學(xué)而言，更需要付出艱苦卓絕的努力。正因?yàn)榭佳袥]人強(qiáng)迫沒人管，考生自己就要能管得住自己。嚴(yán)格的自制是考研成功最基礎(chǔ)的條件。

　　如果自己管不住自己，那就早點(diǎn)找些其他事情去做。不過無(wú)論是實(shí)習(xí)兼職或者做其他事情，都有做人做事的紀(jì)律，不可能你想干啥就就能干啥，還是強(qiáng)調(diào)自制力。如果自己管不住自己，啥都做不好。

　　?考研自制力從哪里來(lái)？

　　第一條也是最重要的一條，先把重度手機(jī)依賴癥戒掉。做不到這一條，趁早別考研。有同學(xué)會(huì)說，我要用手機(jī)學(xué)習(xí)。如果能用來(lái)學(xué)習(xí)，那當(dāng)然好，但前提還是要能自己管住自己，否則就老實(shí)卸載掉，徹底戒除手機(jī)成癮癥。當(dāng)然，還有一些鏟草除根的辦法。實(shí)在沒轍的同學(xué)可以參考。

　　首先，把你的智能手機(jī)暫時(shí)擱置起來(lái)，重新啟用老舊手機(jī)，只要能通電話收發(fā)短信就可以。

　　第二，建議你把手機(jī)放在家里由爸媽保管，自己在學(xué)校踏踏實(shí)實(shí)復(fù)習(xí)。

　　第三，給自己定一個(gè)《考研條約》并且打印出來(lái)，貼在你的桌面上、文具盒上、常用書本上面，保證你自己隨時(shí)能看得到。

　　第四，結(jié)識(shí)一群真正的考研黨，一同吃飯一同自習(xí)一同娛樂，用集體團(tuán)隊(duì)的力量來(lái)監(jiān)督約束自己。

　　能戒掉手機(jī)依賴癥，漸漸培養(yǎng)出自制力，也就為考研初步奠定了基礎(chǔ)。隨著考研復(fù)習(xí)的深入進(jìn)行，你可以漸漸的發(fā)現(xiàn)，手機(jī)并不是必備之物，更不可能離開手機(jī)就會(huì)死。離開手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，與書為伴與研友為伴，徜徉在知識(shí)的海洋里，你會(huì)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生活從來(lái)沒有這么充實(shí)過。你原來(lái)躁動(dòng)不安的心逐漸的趨于寧?kù)o，你的記憶力、判斷力和思考能力在逐漸恢復(fù)甚至加強(qiáng)，你久違的目標(biāo)感越來(lái)越清晰，你越來(lái)越回歸到真實(shí)的自己。祝賀你，你已經(jīng)真正變的成熟和理智，更去掉了一些聰明多了一絲智慧。

　　至此，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，考研根本就不是難事。用你平靜的心態(tài)和真實(shí)的智慧去對(duì)待，考研成功實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想是水到渠成的事！考研黨與手機(jī)黨，你選擇哪一個(gè)？