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我太難了!誰說考研狗不配擁有娛樂?。?!

  摘要:考研全程都要默默學(xué)習(xí),與外界斷絕聯(lián)系嗎?考研er是不是不配擁有娛樂活動?很多考研er表示,我為了學(xué)習(xí)已經(jīng)沒有周末了,請問娛樂活動是什么?!我不知道!幫幫只能默默心疼大家了。但是偶爾的娛樂還是可以幫助大家放松身心,讓你的復(fù)習(xí)效率保持高水準。

  一、前輩們是這樣娛樂的

  @王小于

  考研和娛樂不沖突,相反,有意義的娛樂活動反而能提高考研成功可能性,每周休息一天,想干啥干啥去;每天都從早到晚學(xué)一天,效率能保證嗎?

  一天有效學(xué)習(xí)時間我覺得也就6-8小時,超過這個時間效率肯定會下降,我有一段時間復(fù)習(xí)壓力太大,大概10月份吧連著三天神經(jīng)麻痹(俗稱“鬼壓床”),連續(xù)跑步幾天就好了。每晚九點半去跑步半小時挺好的。

  @潘小玖

  想考研就別考慮娛樂了吧,我那時候基本就一星期去一次超市買日用品當做娛樂了,晚飯后操場溜達半小時,平時學(xué)累了玩幾把消消樂,其他時間就是吃飯睡覺看書,考完了好幾個月時間給你娛樂呢。

  @稻葉

  大型娛樂活動就是回家找我媽胡吃海喝一頓,然后我喝酒我媽就在旁邊靜靜的看著我裝…或者三五好友一起胡吃海喝,然后我靜靜地看著她們裝…

  二、推薦幾個小娛樂活動

  多數(shù)考研er覺都不敢多睡,就算是玩手機,也是掐著秒來算的。那么,在漫長的備考時間里,考研人的娛樂活動,能有哪些呢?幫幫先來推薦幾個可實施的:

  1.聽音樂

  音樂的治愈作用有目共睹,煩躁時把自己沉浸在音樂中,靜心品味一段旋律,可以把考研的壓力和煩惱統(tǒng)統(tǒng)排解出去。上下自習(xí)的路上,塞上耳機聽會兒音樂,心情也會美麗許多。

  2.唱歌

  考研復(fù)習(xí)進入瓶頸期的時候,不妨約上幾位小伙伴一起去KTV里K歌吧,五音不全也沒關(guān)系,怎么嗨怎么來。K上幾個小時的歌,把所有不痛快都吼出來,壓力也能得到有效釋放,睡醒一覺再坐在自習(xí)室里,又是一條好漢!

  3.看電影

  一部電影一般只有一個多小時,講述一個故事,不會占用太長時間,但可以把大腦從考研復(fù)習(xí)中釋放出來,去理會另一個世界的美好。建議看勵志類或搞笑類的電影,不要看悲傷的,否則悲傷情緒很有可能纏著你,好久緩不過神來。

  電視劇就不要看啦,容易“上癮”,而且浪費時間。

  4.逛街購物

  對于女生來說,沒有什么比逛街購物更令人興奮、更能放松解壓的了。雖然考研期間不應(yīng)該心太野,但壓力大時的偶爾一次釋放還是值得提倡的。郁悶之極是不妨約上閨蜜一起去逛街吧,哪怕只逛一圈什么都不買也是好的。

  以這些娛樂活動,既不會耽誤太多時間,也不會令你太上癮,又能有效舒緩壓力,當然凡是要適度,在需要時可以選擇其中一兩項去做,或者當作階段性的獎勵。

  5.一場球賽

  如果女生的最佳治愈是逛街購物的話,那對于很多男生來說可能就是一場球賽了??佳袎毫﹄m大,但在遇到喜歡的球隊或重要賽事的時候,看一兩場也無妨?;蛘吒纱嗉s著兄弟們?nèi)ゲ賵錾咸咭粓觯姆N恣意馳騁的感覺,你享受就好。

  END

  以上這些娛樂活動,既不會耽誤太多時間,也不會令你太上癮,又能有效舒緩壓力,當然凡是要適度,在需要時可以選擇其中一兩項去做,或者當作階段性的獎勵。最后愿大家備考路上一直有一個好心態(tài)

  考研雖苦,要學(xué)會苦中作樂哦,勞逸結(jié)合,可以幫助你獲得更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。你不是機器人,偶爾休閑一下,給自己的身體和靈魂,放個假吧~

  但還是要提醒各位考研er們一句,暑假即將結(jié)束,新的階段就要到來。好好準備,在這個夏天,給自己一份滿意的答卷吧。同時,請大家再堅持一下,因為所有的努力都不會完全白費,你付出多少時間和精力,都是在對未來積累。世界上雖然有很多不公平,但時間是公平的,你是懶惰還是努力,時間都會給出結(jié)果!

  大家分享一下叭,備考期間你是怎么解壓的~

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