作者
考研幫
已經(jīng)入伏啦!各位考研er的復(fù)習(xí)是不是也已經(jīng)到了如火如荼的階段啦!但是還有一些寶寶的學(xué)習(xí)習(xí)慣還不夠好,嚴(yán)重影響了復(fù)習(xí)效率,快來看看踩雷的有沒有你!
一、先刷手機再學(xué)習(xí)
1行為概覽
小劇場(一)
出宿舍前:“我一到自習(xí)室就學(xué)習(xí)!”
到達自習(xí)室后:“哎呀還差十幾分鐘八點,玩會手機,八點鐘再開始學(xué)習(xí)吧!”
15分鐘后……“哎呀這個故事真好看,不看完學(xué)習(xí)也沒法專注,時間還早,看完再學(xué)習(xí)來得及!”
thousand years later……
“我還沒開始學(xué)習(xí)呢,怎么天就黑了?”
是不是一到圖書館或教室,本意想翻開書本,卻下意識把手機掏出來。朋友圈、微博、抖音一看就停不下來,轉(zhuǎn)眼一個小時過去,陷入自責(zé)和懊悔中,結(jié)果一上午都虛度過去了。
2診斷處方
如果以上癥狀經(jīng)常出現(xiàn),說明你嚴(yán)重高估了自己的自制力。到自習(xí)室或者圖書館,干脆不要攜帶手機,是最好的治療方式。如果有一定要攜帶使用手機的場景,那么可以設(shè)置設(shè)備鎖,限制屏幕使用時間?;蛘呖梢岳靡恍┸浖?,比如設(shè)置番茄鐘來約束自己。
二、有學(xué)習(xí)計劃但沒行動
1行為概覽
經(jīng)驗貼看了800篇,做了詳盡的學(xué)習(xí)規(guī)劃,制訂好每天的學(xué)習(xí)計劃。信心滿滿開始學(xué)習(xí),卻往往因為各種各樣的原因自己打破原有的計劃。flag立了又倒,只有口號沒有行動。
不按學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行,很容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下。一整天真正投入學(xué)習(xí)的時間其實并不多,都在開小差中度過,看起來好像“學(xué)習(xí)一整天”徹底變?yōu)橐环N假象。
2診斷處方
出現(xiàn)這種情況,很可能是考研的決心不夠強。
①可以把手機壁紙換成跟考研相關(guān),或者在一些醒目的地方貼些便簽,寫上鼓勵自己的話。
②營造濃厚考研氛圍,不要放縱自己,給自己找任何借口。
③將學(xué)習(xí)計劃表落實在紙上,每執(zhí)行完一項學(xué)習(xí)計劃,就打個勾,逐漸養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
三、學(xué)習(xí)只是感動自己
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假裝在努力,盲目趕復(fù)習(xí)進度,書看了一大半,實際上概念跳過,公式?jīng)]記住,課后習(xí)題也不管,合上書以后根本不知道看了些什么。
自我感動式復(fù)習(xí)是考研路上最大的阻力,書看了多少頁,題刷了多少,都不是最關(guān)鍵的,最關(guān)鍵的是哪些知識是切切實實掌握到的。
2診斷處方
①及時對當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容進行復(fù)盤,最好有效輸出,比如把今天學(xué)到的講給別人聽,或者自己默寫思維框架圖進行自查。這一天看了什么內(nèi)容,復(fù)習(xí)結(jié)果與預(yù)期復(fù)習(xí)目標(biāo)對比,實際和期望之前的差距,今天哪里做的不滿意,為什么,明天該如何改進,并根據(jù)思考結(jié)果調(diào)整第二天的學(xué)習(xí)計劃。
②可以嘗試使用思維導(dǎo)圖等工具,落實在紙質(zhì)上,學(xué)習(xí)效果會更加明晰。
四、一看就會,一做就廢
1行為概覽
題目看一眼覺得很簡單,不付諸實踐動筆實做。一看就會,一做就廢。無論什么時候,動筆是必不可少的,動筆能夠讓你加深印象,對答題步驟更加清晰。
如果懶得動筆,就缺少了其中的親自思考環(huán)節(jié),不試試看你怎么知道你真的能把題目做出來?
2診斷處方
唯一辦法就是,多動筆,多動腦。比如數(shù)學(xué)題,先自己動手寫,實在沒有思路可以參考答案,看完答案之后,再自己合上答案,在草稿紙上計算寫一遍,專業(yè)課論述題可以自己閉上眼睛,在心里默背一遍,看自己是不是真正的能理解,能背下來,當(dāng)然默寫答題框架圖也是不錯的辦法。
五、糾纏于產(chǎn)出成果的努力
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記筆記一定要謄抄很久,認(rèn)認(rèn)真真整理,只為了一本精致的學(xué)習(xí)筆記,最后知識點沒記住多少。不過這件事情也因人而異,有的人把筆記做精致會更常翻閱,但很多人只是抱著美好的愿望,只收獲了一本精美的筆記,卻沒有收獲知識,最后白白浪費了時間。
2診斷處方
丟棄形式主義的學(xué)習(xí)思路,把學(xué)習(xí)側(cè)重心從收獲可量化的筆記,轉(zhuǎn)化到收獲切實的知識上面。比如把收獲學(xué)習(xí)成功感的切入點,轉(zhuǎn)入實實在在能夠推動學(xué)習(xí)進程的事情上。比如做對多少道題,把多少知識點可以靈活運用到習(xí)題里面等等。擺脫形式主義的自我感動,沉下心來努力。
關(guān)于"最后階段,真題的正確打開方式_備考經(jīng)驗_考研幫"有15名研友在考研幫APP發(fā)表了觀點
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