2016考研心態(tài)：做最壞的打算，用最大的努力

　　摘要：當(dāng)車(chē)已經(jīng)上了路，如果我們?yōu)榱朔磸?fù)地思索自己的路線是否正確而減慢車(chē)速，徘徊不前，或者干脆將車(chē)停在路邊繼續(xù)觀察路況，甚至將車(chē)開(kāi)回十字路口，準(zhǔn)備重新做選擇，長(zhǎng)此以往，那么我們可能會(huì)成為最后一名到達(dá)終點(diǎn)的人，甚至可能永遠(yuǎn)在十字路口徘徊。

　　考研也是如此，雖然很多人在準(zhǔn)備考研，但其實(shí)心里一直在嘀咕：考研會(huì)改變我的生活嗎?現(xiàn)在好多研究生都找不到工作，我還應(yīng)該考研嗎?抱著這樣一種心態(tài)，很多同學(xué)開(kāi)始猶豫之前的選擇，甚至壓力倍增。
　　心理學(xué)研究表明：我們的情緒會(huì)受期望的影響。同樣的一個(gè)結(jié)果，如果當(dāng)初期望很高，我們往往會(huì)失望;而如果當(dāng)初期望很低，我們往往會(huì)感到很驚喜。這就是所謂“意外之喜更加覺(jué)得喜上加喜”的奧妙所在。對(duì)于考研的同學(xué)來(lái)說(shuō)，一定要降低自己過(guò)高的期望值，將考研看作是增加知識(shí)、提升個(gè)人能力的過(guò)程，而非將自己帶到人間天堂的捷徑和階梯。因此，跨考教育張老師想送給考研的同學(xué)們一句話：“做最壞的打算，朝最好的方向努力”!
　　在考研的道路中，我們需要做的事只有一件：朝著目的地安全、穩(wěn)定、快速地行駛。在這個(gè)過(guò)程中，以下幾點(diǎn)是我們特別要留意的。

　　?不要瞻前顧后，患得患失
　　生活中有不少人在做出決策開(kāi)始行動(dòng)后，往往會(huì)瞻前顧后，患得患失。尤其是看到周?chē)腥双@得了成功而自己還一事無(wú)成時(shí)，往往都會(huì)回過(guò)頭來(lái)，懷疑自己當(dāng)初的決定是否正確。而事實(shí)上，這樣一種心態(tài)反而會(huì)影響我們正在前進(jìn)的步伐，使我們難以做到全力以赴。所以，一旦我們?cè)谥褐说幕A(chǔ)上作出了決定，我們就應(yīng)該義無(wú)反顧、心無(wú)旁騖地走下去。

　　?看到自己一點(diǎn)一滴的進(jìn)步
　　在前進(jìn)的道路上，我們不可能一帆風(fēng)順。對(duì)于考研的同學(xué)來(lái)說(shuō)，緊張、辛苦的復(fù)習(xí)可能至少需要半年的時(shí)間;對(duì)于找工作的同學(xué)來(lái)說(shuō)，可能投遞了上百份簡(jiǎn)歷才得到一次面試的機(jī)會(huì)，可能面試了幾十家單位才能最終將工作定下來(lái)。在這個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程中，我們可能看不到任何成功的希望，于是我們會(huì)變得灰心、沮喪。心理學(xué)研究表明，如果一個(gè)人長(zhǎng)期努力得不到哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的成功，那么這個(gè)人就會(huì)變得“習(xí)得性無(wú)能為力”，會(huì)對(duì)自己整個(gè)人完全失去信心，甚至對(duì)自己的特長(zhǎng)也會(huì)產(chǎn)生懷疑。
　　解決這一問(wèn)題的最好辦法，是看到自己一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，用自己在成長(zhǎng)過(guò)程中的哪怕是一點(diǎn)小小的成功來(lái)鼓勵(lì)自己，增加自己的信心和勇氣。比如說(shuō)，面試過(guò)后雖然沒(méi)有被錄用，但是可以從面試中找出自己的問(wèn)題所在，看到自己這次面試比上次面試進(jìn)步的地方;英語(yǔ)復(fù)習(xí)雖然還是不盡如人意，但是可以看到自己比剛開(kāi)始的時(shí)候進(jìn)步了很多。這樣，我們會(huì)欣喜地發(fā)現(xiàn)每一天自己都是嶄新的、進(jìn)步的，這樣的一種自我感覺(jué)能增加前進(jìn)中的勇氣和信心。