考研最后100天，我卻不想考了…

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　　考研越到最后，懷疑自己能否考上的考研er越來(lái)越多。每天也會(huì)有很多同學(xué)會(huì)問(wèn)如下的問(wèn)題

　　“我書(shū)還沒(méi)看完，是不是比別人落后很多了？”

　　“我背不完怎么辦？”

　　“我們學(xué)校還安排了實(shí)習(xí)，還能上岸嗎？”

　　“感覺(jué)自己題目還不會(huì)做”，怎么辦？

　　“我的英語(yǔ)閱讀現(xiàn)在還每篇錯(cuò)一兩個(gè)，英語(yǔ)過(guò)線有希望嗎？”

　　·······

　　如果你出現(xiàn)上述情況，并且因此導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低、失眠、情緒低落等，那你可能是考研焦慮了，今天，就想和大家聊一聊“考研焦慮”的那些事兒。

　　1.正確認(rèn)識(shí)考研焦慮

　　考研不僅僅是對(duì)一個(gè)人學(xué)習(xí)能力和專業(yè)知識(shí)的考查，也是一個(gè)考察心態(tài)和體力的過(guò)程，需要你不斷去調(diào)整自己的心態(tài)。上考場(chǎng)前，極少能有同學(xué)信心滿滿的覺(jué)得自己沒(méi)有問(wèn)題，大家基本上都會(huì)在心里問(wèn)自己“我能考上嗎？”

　　要知道，考研一天不結(jié)束，你目前的焦慮是不可能徹底消失的。

　　2.克服考研焦慮

　　01既然選擇了前方，便只顧風(fēng)雨兼程

　　考研是一場(chǎng)選拔性的考試，始終是一場(chǎng)慘烈的斗爭(zhēng)。有成功也意味著有失敗，所以，你一定，一定要比別人考更高得分才有更大的把握取勝。但是，考研是一件高風(fēng)險(xiǎn)高收益的事，選擇的學(xué)校越好，風(fēng)險(xiǎn)性越高，當(dāng)然你獲得的也越多。

　　不要覺(jué)得，政治60分就OK了，英語(yǔ)數(shù)學(xué)過(guò)線就行了。如果你還抱著這種想法去復(fù)習(xí)。也許你會(huì)成功，但是你大概率會(huì)失敗。

　　02累了就去休息一會(huì)兒

　　考研很多時(shí)候是一個(gè)人的孤軍奮戰(zhàn)，一年的獨(dú)自?shī)^戰(zhàn)，耐心和信心可能早已被磨平。如果你單詞記不住，閱讀總是錯(cuò)，政治記不住，如果你真的到這種程度了，那你就放下書(shū)本，好好去玩兩天，好好放松一下心情。

　　不要覺(jué)得這個(gè)時(shí)候玩耽誤時(shí)間，這個(gè)時(shí)候出去玩，會(huì)給你幾天時(shí)間好好調(diào)整自己，放松自己。如果你擔(dān)心自己玩瘋了，

　　03不要和別人比較

　　世界上沒(méi)有兩片完全相同的樹(shù)葉，每個(gè)人也都是獨(dú)一無(wú)二的。大家的基礎(chǔ)不同、復(fù)習(xí)效率不同、側(cè)重點(diǎn)也有所不同·····，沒(méi)有必要和別人比較。

　　考研非常重要的一步，是要制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃表，這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃表至少有三張：整體復(fù)習(xí)規(guī)劃、每月復(fù)習(xí)規(guī)劃、每日時(shí)間安排表。這個(gè)計(jì)劃表需要你坦誠(chéng)審視自身的情況，有針對(duì)性的進(jìn)行規(guī)劃，沒(méi)有人比你更了解自己的情況。

　　04考研越到最后，越需要堅(jiān)持

　　你總是問(wèn)，要是我考不上怎么辦？

　　但是，你有沒(méi)有問(wèn)過(guò)自己，如果你現(xiàn)在放棄了，值得嗎？

　　你或許是辭了工作，或許是二戰(zhàn)，你都堅(jiān)持到現(xiàn)在了，你放棄了，你值得嗎？

　　不要為自己的懶惰找借口。你連個(gè)考研復(fù)習(xí)你都堅(jiān)持不下去，你還能堅(jiān)持干啥？

　　05每個(gè)考研人都值得被夸贊

　　考研的競(jìng)爭(zhēng)太激烈，就像千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋般現(xiàn)實(shí)，你死我活的擠破頭一心想著往前沖。這條路上少有鮮花少有掌聲，有的只是坎坷不平與荊棘滿途。

　　你要知道，總有人是要贏的，你一樣有著非常大的贏的可能性。熬過(guò)了這段異常艱難的時(shí)光，就再也沒(méi)有你們擋不住的風(fēng)雨，扛不起的擔(dān)當(dāng)。每一個(gè)努力的考研人都值得被夸贊！

　　現(xiàn)在距離2021屆考研還有100天！2400小時(shí)！好好利用這100天，你能讓你的學(xué)習(xí)取得一個(gè)質(zhì)的進(jìn)步。

　　要想讓自己不要亂想，就是立即投入到學(xué)習(xí)中去。當(dāng)你一點(diǎn)點(diǎn)做，心就會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)踏實(shí)。如果你什么都不做，心就會(huì)越來(lái)越慌。

　　不要焦慮，干就完了！但是現(xiàn)階段還在為英語(yǔ)閱讀苦惱的同學(xué)，進(jìn)度確實(shí)有待提升啦~想對(duì)癥下藥，先聽(tīng)聽(tīng)老師對(duì)英語(yǔ)閱讀題的精準(zhǔn)預(yù)測(cè)！9月20日免費(fèi)開(kāi)課~

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