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圓夢北大——普通學(xué)子的考研逆襲之路

  摘要:對于每一位學(xué)子來說,清華北大都是自己心中神圣的殿堂,考研能夠考上北大對于普通院校的學(xué)生來說就是逆襲。今天幫幫分享一篇圓夢北大的同學(xué)的文章,以此共勉。

  時至今日,趁此空閑,寫下一些這一年以來考取北京大學(xué)研究生的經(jīng)歷及體會。今日是2017年3月28日,復(fù)試一面結(jié)果已經(jīng)知曉,復(fù)試調(diào)劑二面正在進(jìn)行,我昨日復(fù)試順利通過,今日便寫下這些東西來。

  考研之初,一片迷茫,而瀏覽一些帖子對我來說至關(guān)重要,是我對整個考研流程有了一定了解,也對考研有了自己的感悟,那些經(jīng)驗貼對我來說幫助巨大,所以也想借此寫下自己的經(jīng)歷以給以后的考研人一些借鑒。有一點(diǎn)必先事先聲明,我只能把我自己的經(jīng)歷寫下來借后來者瀏覽,其中一些感悟可能太過于自我化,對整體的判斷可能存在一定的偏差,大家看看即可,如果借鑒的話要有一定的選擇性,不可弄巧成拙。

  先介紹一下我的情況,我考研報考的是北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué),初試成績是363,英語70,政治75,專業(yè)課218。公衛(wèi)院總排名17名,專業(yè)排名第3名,復(fù)試也在一面時順利通過。我本科學(xué)校是一本院校,專業(yè)是預(yù)防醫(yī)學(xué),但是未妨礙我成為一名不學(xué)無術(shù)的學(xué)渣,本科期間雖未曾掛科,但是獎學(xué)金卻也從未拿過,科研經(jīng)歷全無,社團(tuán)學(xué)生會也未能堅持,總之,回想起我的本科生活,無論學(xué)習(xí)、科研、社交等等方面都毫無建樹,大學(xué)里做的最多的事無非是躺在床上無所事事,被舍友戲稱為“留守兒童”。但同時我也是一個“心比天高”的人物,一直想著自己一步登天、一鳴驚人,于是考研時決定報考北京大學(xué)。想當(dāng)初決定時也確實寢食難安,我便告訴自己,以后人生路上會面對各種各樣開放式的問題,這類問題沒有標(biāo)準(zhǔn)答案,沒有老師指導(dǎo),也沒有模擬考核甚至須獨(dú)自面對,而解決這些問題必須提升自己的能力,而考研就是這樣一個問題,同時也能提升自己的能力,讓自己小試牛刀,預(yù)演一番。這樣我便將考研視為自己能力提升的一塊奠基石,無論成功還是失敗,都將是一個提升的過程,我的焦慮便稍稍平緩。我又告訴自己,考研也是一場考核,一場看清你能力與實力的測試,通過它你便能知道自己經(jīng)過努力能走到哪一步,自己的極限到底在哪,于是更加釋懷。再后來,通過與那些上研的同學(xué)聊天時便發(fā)現(xiàn)他們的生活非常忙碌,畢業(yè)之后的道路依然坎坷,我便想考上又能如何,考不上又能如何,考研也不過是人生道路的一種選擇而已,人生是一場修行,行行出狀元,條條大路通羅馬,于是愈加釋然。

  2016年春節(jié)過后,我們開始醫(yī)院實習(xí),考研復(fù)習(xí)也只是偶爾看看英語而已,而且學(xué)習(xí)積極性很差,就這樣一直推拖到五一。我找到我們學(xué)院上一年考上北京大學(xué)的學(xué)姐了解一些情況,這才算真正確定下來考取北大。但是下定決心后,自己突然就緊張起來了,連續(xù)幾天胃口都不好(我這人一緊張,消化道反應(yīng)就比較大)。第一次與學(xué)姐接觸時,自己提前準(zhǔn)備不足,也就是瀏覽了一些帖子和一些關(guān)于考研的網(wǎng)頁介紹,便問了一些簡單的常識問題,學(xué)姐便驚呼:你怎么什么都不懂?搞得自己很狼狽。后來便得知信息的渠道來源主要有北醫(yī)官網(wǎng),聯(lián)系學(xué)長學(xué)姐,公衛(wèi)人網(wǎng)站以及QQ群等。在掌握信息渠道之后自己也就安心了,畢竟授之于魚不如授之以漁嘛!在這之后,我便有了少許的懈怠,感覺自己做了什么東西,便沒有緊迫感了(實際上是自我欺騙,也是我的一個缺點(diǎn))。一直到實習(xí)結(jié)束,大約7月中旬,這段時間學(xué)習(xí)效率極差,而且時間也斷斷續(xù)續(xù),主要是做了綠皮單詞書的記憶工作,這是一個艱苦但必要的工作,因為我的英語基礎(chǔ)極差,四級考了三次才考過,且僅僅考了425分,六級考了兩次都沒過,均是300多分,尤其是詞匯量更是少的可憐。對此我便根據(jù)記憶曲線法進(jìn)行單詞的背誦,雖然過程也未達(dá)完美,任務(wù)一拖再拖,但幾十天下來,差不多每個單詞也背了近十遍,基本上掌握了七八成,但是這種方法有個缺點(diǎn),單詞在書上認(rèn)識,但是放到文章中就不認(rèn)識了,而且耗時較長,后來我開始做閱讀時發(fā)現(xiàn)在文章中記憶生詞更加有效,就是一篇閱讀里面把所有的生詞摘錄下來反復(fù)記憶。

  實習(xí)結(jié)束之后便已經(jīng)是7月中旬,我終于開始著急了,開始準(zhǔn)備各科參考書,而且自覺英語較差報名了文都考研的暑期強(qiáng)化班,連續(xù)上了7天的課程,由于毫無基礎(chǔ),初次聽何凱文老師的課程時一下子為之折服,英語還能這樣有技巧性,何老師真乃神人,猶如天籟啊!上完強(qiáng)化班之后,便開始全天候的學(xué)習(xí)了。

  關(guān)于參考書,我便只說我用過的書目。英語:詞匯書用過綠皮書和何凱文1575,綠皮書我前后背了三個月,有一定效果,但是后來感覺詞匯量太大且漫無重點(diǎn),就沒用再用過,便開始背誦自己的閱讀筆記中的生詞,再后來便一直背誦1575,這本書就是從歷年真題中摘錄的??荚~匯,實用性很強(qiáng),單詞記憶工作我一直堅持到考試當(dāng)天;語法書用的是何凱文的長短句,閱讀則是用張劍黃皮書以及何凱文閱讀,作文使用王江濤作文書以及文都授課班講義。政治:一直用肖秀榮的書目,除了真題那本沒買之外,一本未落下,也在騰訊課堂上報名了肖秀榮的課程,199元(也可以幾人合買),肖老師講課務(wù)實不花哨,有些人可能聽著犯困,但我覺得對于我挺合適,滿滿都是干貨!也用了風(fēng)中勁草,但背了哲學(xué)部分就沒有再用了。專業(yè)課:流行病學(xué)、統(tǒng)計、營養(yǎng)、職衛(wèi)、環(huán)衛(wèi)都買了人衛(wèi)版,后來又買了北醫(yī)版的統(tǒng)計課本,參考書有各配套習(xí)題冊(職衛(wèi)沒有)以及牛僑主編的職衛(wèi)習(xí)題冊;真題的話,在網(wǎng)上都能找到,北醫(yī)QQ群里也有,真題答案我買的一位學(xué)姐的,300元一份。

  關(guān)于考研班,我英語用的文都考研,何凱文主講;政治用的騰訊課堂肖秀榮主講。我認(rèn)為報考研班不僅可以帶著你學(xué)習(xí),傳授技巧,更重要的是可以給你一個具體的備考規(guī)劃,這很重要,你會知道那個階段該干什么。

  8月初,我開始在圖書館占座學(xué)習(xí),剛開始幾天,自己確實不能靜下心來,畢竟高考之后已經(jīng)再沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)過,學(xué)習(xí)態(tài)度和狀態(tài)都不能立即端正起來,學(xué)習(xí)習(xí)慣也早已生疏,這幾天的任務(wù)總不能按時完成。接下來幾天,狀態(tài)便好起來,所以只需要熬過前幾天,自己便能很快適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)。我每天都會有一個詳盡的計劃,具體到每個小時要做那些任務(wù),并且我也會有一個長期計劃,從8月到考研的長期規(guī)劃,就像高考時的一輪二輪三輪一樣。就這樣,每天早出晚歸,一個月下來我收獲巨大,尤其是英語,我每天整理一篇閱讀,按照單詞、難句、閱讀技巧、解題技巧整理,耗時2-3小時,望著整整一沓的閱讀筆記,收獲感滿滿的,特別有成就感!對于每天新內(nèi)容,我用晚上以及第二天早晨及晚上復(fù)習(xí)三遍,重復(fù)記憶。由于我英語差,8、9月份我每天英語復(fù)習(xí)7-8小時,政治2小時,專業(yè)課3小時,中午不回去,早8:00-晚10:00。但說實話,我整段時間包括整個備考期,沒有一天能按計劃完成任務(wù),每天都有遺憾,但就這樣,可能是我的計劃定的太高了,所以效果還不錯。

  9月份開始上課,本來就報著“去上課而耽誤自己的時間”的想法,除了愛點(diǎn)名的老師的課去過幾次之外,還真就是能逃則逃,當(dāng)然我不去上專業(yè)課是由于我自身的特點(diǎn)決定的。首先,我這個人做事就得一心一意,要是去上兩節(jié)課的話,不僅耽誤我的計劃,也會讓我整個上午或下午都無心學(xué)習(xí);再者,對于專業(yè)課我自學(xué)即可,我特別不愛問老師問題,回想一下我高中三年,數(shù)學(xué)題問過老師的也不超過十個,所以我才決定不去上專業(yè)課。而從10月份開始,各專業(yè)課實驗課便開始了,實驗課抓得嚴(yán),管得緊,必須得上,并且周一到周五每天下午都有課,這嚴(yán)重干擾了我的計劃,但是也沒辦法,只能調(diào)整時間彌補(bǔ)。所以10月11月總體效率不高,也可能是復(fù)習(xí)中期固有的迷茫,沒有前期的激情,也缺乏后期的緊迫感。

  11月下旬,距離考研30多天,開始緊張起來,時間也更加緊迫了,各科都感覺時間不夠用,也有些后悔自己沒有珍惜時間好好努力。本來計劃后期時各科進(jìn)行習(xí)題訓(xùn)練甚至考前模擬,但是一直未能實踐。英語還是習(xí)慣于做選擇題,作文翻譯不做,甚至作文都還未寫過一篇,僅僅背誦范文,聽聞其他人開始每天一篇作文并且互相批改更是著急。政治也是只做了選擇題未做過大題。專業(yè)課大題也只是想想思路,未能真正下筆去寫,并且除了真題哪有什么模擬題??记耙粋€月,去上文都的沖刺課,老師便說,現(xiàn)在英語閱讀什么的都定型了,抓緊時間背作文了,而當(dāng)時我做了2016年的閱讀(號稱是最簡單的一年)四篇閱讀錯了8個,僅僅第一篇就錯了4個,但是我就想:我的英語完了,老師不都說定型了嗎!最后兩周,開始整理作文模板,沒辦法,作文不會寫只能套模板,而背模板也難倒我了,根本記不住??!考前一周我六級有考試,作文正好可以套用模板,即便這樣那篇作文我也寫的亂七八糟,因為模板還沒有背熟,直到考研時,我的幾篇模板還是沒有背熟,便硬著頭皮上場。所以考研時,24號下午,由于前一天晚上沒有休息好,中午也沒睡著,做閱讀時整個人昏昏沉沉(我保證我要是低個頭的話我準(zhǔn)能睡著),最后一篇都不知道讀的什么,還好7選5比較簡單,翻譯也不難,作文直接套模板,小作文也應(yīng)付著寫完了(一高興忘記最后的署名了),還趁最后3分鐘做了一篇完型,本來按照計劃應(yīng)該放棄的。最終英語考了70分,完全出乎我的意料,考前估計自己英語可能都及格不了。

  政治呢,考前一個月,什么肖八,任四,蔣五一股腦的全來了,天天做選擇題,大題看思路,抽空背知識點(diǎn),大題也想背但是沒有時間??记?0天左右,肖四終于出來了,開始狂背肖四,當(dāng)然雖然心中知道不能把寶全壓在上面,應(yīng)該多多益善,但是根本沒有時間了,這點(diǎn)時間只能把肖四背熟了,其他的也就隨便看一看,只能賭一賭了(當(dāng)然,之前也將政治知識點(diǎn)全都熟悉了),畢竟我的政治一直跟著肖老師嘛,還好17年肖老師比較給力,大題都壓中了!最后一周,肖四背了3遍,甚至12月23號也背了一遍,最終政治考了75分。

  對于專業(yè)課,進(jìn)入后期考前40天左右,我才發(fā)現(xiàn)自己用在專業(yè)課上的時間太少了,用在英語上的時間太多了,并且專業(yè)課300分,我才意識到事情的嚴(yán)重性與緊迫性,我便調(diào)整計劃,每天5-6小時用于專業(yè)課的學(xué)習(xí),大量背誦真題、記憶課本??记皟芍荛_始總結(jié)英語名解,最后一周便集中背誦真題以及自己總結(jié)的知識點(diǎn)。專業(yè)課感覺最后一周的效率真高,能抵上以前的幾周,就這樣上了考場。17年的考題題目開放性特別強(qiáng),所以對于我這個以課本為主而不是以真題為主的人便顯得有利多了,還有一點(diǎn)便是統(tǒng)計及流病的大題(相關(guān)分析和OR配對資料)由于沒有準(zhǔn)備充分,且練習(xí)太少導(dǎo)致兩道題失分較多。另外專業(yè)課考試時要特別注意時間的合理分配,我就是用3分鐘時間做了最后一道營養(yǎng)大題,差點(diǎn)沒寫完這道簡單的18分大題。最后專業(yè)課得分218分,與其他人相比,這個分?jǐn)?shù)就有點(diǎn)相形見絀了。

  總之,最后一個月就是焦慮迷茫,信心不足(可能大家都這樣),一定不能打退堂鼓,要咬牙堅持下去,即便再差也要硬著頭皮走下去,也許就柳暗花明了呢!

  以上就是我的整個的考研初試部分,感慨我也不再說了,下面我也簡單講講復(fù)試的部分。初試成績下來后,高興幾天之后,便焦頭爛額的聯(lián)系老師了,可以通過各種能用到的途徑。我是找到老師的郵箱,發(fā)個郵件收到回復(fù),要讓老師知道你的存在。接下來開始準(zhǔn)備復(fù)試,主要是面試比較重要,分為專業(yè)課準(zhǔn)備、英語準(zhǔn)備(聽力、專業(yè)課英語、快速翻譯、口語)、面試準(zhǔn)備。下面我介紹一下我的復(fù)試經(jīng)歷。

  3月24號到逸夫樓去報到、審核材料并簽字,今年的材料無需上交學(xué)校,具體材料按照學(xué)校要求準(zhǔn)備即可。25號則是一系列考核,時間為8:30-11:30,分為綜合測試、心理測試、英語聽力、UK測試。綜合測試就是類似于公務(wù)員考試題目,包括數(shù)學(xué)、邏輯、歷史、定義、病句、量表分析等;心理測試就是40個關(guān)于你一周之內(nèi)的一些行為的題目,比如你有沒有緊張、有沒有焦慮、有沒有便秘等;聽力20個題,前十個是短對話,后十個是兩篇文章,關(guān)于醫(yī)學(xué)類的題目,什么環(huán)境污染與肺癌,免疫系統(tǒng)什么的;UK測試就是數(shù)字相加將和的個位數(shù)寫下來,就是練速度,不知道什么用意,要準(zhǔn)備幾支鉛筆。27號開始各專業(yè)課的面試了,我們營養(yǎng)今年一共上線8人,外加一個少數(shù)民族骨干計劃(不占名額),入選5人,比例很高(相比流統(tǒng)專業(yè)上線30多人,就要了12人)。

  我提前半小時到場,看到有些同學(xué)穿著正裝,場面還挺嚴(yán)肅,搞得心里緊張了一下。交完材料之后,9:00開始考試,張老師帶著我們到學(xué)生自習(xí)室進(jìn)行筆試考核,然后一邊筆試一邊按順序去面試,我是第8個,所以便不太著急開始寫筆試題目,筆試時無老師在場,甚至可以任意上廁所,面試完后的同學(xué)也會交流下經(jīng)驗。筆試題目有四個大題,外加一英譯漢(奧巴馬政府支持精細(xì)化醫(yī)學(xué)),漢譯英(脂肪細(xì)胞)。四個簡答題都忒別開放,書上根本找不著答案。至于筆試,以往經(jīng)驗貼也都表示就是個形式,今年感覺也差不多,但是大家也要認(rèn)真準(zhǔn)備,認(rèn)真考試。四個簡答題是:饑餓療法治療癌癥的可行性?介紹胰島素抵抗可能機(jī)制以及研究進(jìn)展?阿爾茨海默綜合征與糖尿病關(guān)系?早期營養(yǎng)的重要性及其遠(yuǎn)期影響?

  面試時間前幾個同學(xué)都特別長,有20-30分鐘,到了我和最后一個時也就10分鐘吧。輪到我時,已經(jīng)11:00了,進(jìn)去之后開始發(fā)簡歷,一共發(fā)出去了7份簡歷,繞了一圈后坐到指定位置上。今年可能是張玉梅老師主面試,她便是首先問些科研方面的問題,便問我的畢業(yè)設(shè)計的思路,還問了下食物成分表(其他同學(xué)有被問道老鼠的抓取選擇,總之因人而異),大概3-4分鐘吧!然后便是考察英語,用英語介紹家鄉(xiāng),家鄉(xiāng)美食,這一方面你就要盡可能多說,老師就是為了考察你的水平,即使英語差也不能不說或用漢語說,接著便讓你讀一段英文文獻(xiàn)并翻譯大意(關(guān)于癡呆機(jī)制、分型)。最后就是其他老師問的一些問題了,比如你為什么報考學(xué)術(shù)型碩士?你更喜歡人群研究還是動物實驗?你以后想干嘛?等等。整個過程很融洽,不會給你緊張的感覺。有一點(diǎn)很重要,就是要實事求是,有一說一,謙虛低調(diào),不要弄虛作假,(老師都經(jīng)歷很多,問你幾句便露餡了;再好的成績、再多的實踐在老師眼里都普通得很)。整個面試的過程就是這樣,面試完后就可以聯(lián)系老師知道結(jié)果了,按照程序的話要等到下午4:00左右到公衛(wèi)樓2樓研究生招生辦公室詢問結(jié)果!我是一面順利通過,很順利,很幸運(yùn)!28號進(jìn)行院內(nèi)調(diào)劑,院外調(diào)劑要更靠后。面試考核標(biāo)準(zhǔn)很難說,像我們營養(yǎng)系便是高分不一定上,低分有可能上,總之表現(xiàn)好自己,展示出自我!等待老師們的慧眼識珠了?。ǜ杏X老師的眼緣也很重要,有學(xué)姐說老師就是在挑自己的影子)。

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