2019考研：時(shí)光穿梭之旅——假如四天后考研的是你

　　摘要：馬上就要迎來2018考研了，短短的幾天時(shí)間，掐指可數(shù)。自習(xí)室內(nèi)，校園里，考研幫上，2018的用戶已經(jīng)面臨最后的沖刺階段，他們有的迷茫，有的頹喪，有的自信，有的還在堅(jiān)持，假如今天是一年后的今天，2019考研的小伙伴們，你們會(huì)如何？

　　轉(zhuǎn)眼間，就到了2019小伙伴們考研了，一年的時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，四天后就是2019小伙伴們的考研戰(zhàn)場，現(xiàn)在的你們有什么樣的感受呢？

　　?NO.1作為二戰(zhàn)生，"我"要堅(jiān)持到最后一刻

　　今年二戰(zhàn)，可是因?yàn)橹耙恢痹诠ぷ鞒椴怀鰰r(shí)間復(fù)習(xí)，直到最后辭職復(fù)習(xí)也僅僅復(fù)習(xí)了4個(gè)多月，感覺好多方面都沒有復(fù)習(xí)到，尤其是專業(yè)課感覺要過線都難，可是不能放棄！迷茫過、絕望過、傷心過，可是我也終于想通了，沒有無意義的努力，即使今年考不過，也為明年打下了一些基礎(chǔ)，現(xiàn)在放棄了才是真的白白的浪費(fèi)了時(shí)間。如果今年考研失敗了，明年也要找個(gè)工作，一邊工作一邊考研，沒有夢想的我和咸魚有什么區(qū)別？

　　?NO.2為了減輕壓力，"我"正在暢想考研后的幸福生活

　　等考完后我要好好睡一覺，暴飲暴食，一直惦記著校門口的那家板栗，感覺剝板栗太浪費(fèi)時(shí)間，等考完了一定要去買，還有絕味鴨脖，炸雞，王婆大蝦，還有好多好多好吃的，我要彌補(bǔ)這六個(gè)月來的憋屈，真的委屈自己了，你們考完了之后要干嘛呢？？？

　　?NO.3其實(shí)心里很害怕，但依舊告訴自己我能行

　　真的，越是最后越要砍大分，哪一塊最虛最恐懼就從哪里著手，恐懼來自于不熟悉和不了解，那么就抓緊時(shí)間去熟悉去了解。最后這幾天不是塵埃落定躺尸等死，而是"馬上就要考試了你還愣著干什么！"明天也要斗志滿滿！

　　?NO.4準(zhǔn)備不充分，"我"打起了退堂鼓

　　一戰(zhàn)的時(shí)候沒好好準(zhǔn)備，但是沒有好好復(fù)習(xí)，后來崩潰加抑郁，最后只去裸考了兩門。二戰(zhàn)開始，又抱了那種僥幸心理，到現(xiàn)在專業(yè)課一本沒看完，公共課也沒有好好復(fù)習(xí)，又想放棄了。兩年來最對不起的是父母，看著別人努力奮斗的帖子，覺得自己活著跟垃圾一樣，真的不知道還有什么理由死皮懶臉的活著。

　　?NO.5抱著必死的決心，準(zhǔn)備上戰(zhàn)場

　　考研這條路，真的不好走，大四有很多門課，還有課程設(shè)計(jì)，可是考研也不能落下，我經(jīng)常做夢夢見我考研的場景，有一天早上我睡了懶覺，我做夢了，我夢見在考場上我什么都不寫，結(jié)果被嚇醒了，然后立馬起來繼續(xù)做政治，數(shù)學(xué)，英語，專業(yè)課，總得學(xué)啊，不學(xué)要怎么辦呢。我就是死，我也得死在考研的戰(zhàn)場上！

　　?NO.6想復(fù)習(xí)，可腦子里都是漿糊

　　背的馬冬梅，寫的孫紅雷。我這么說你們懂我的意思吧？

　　?NO.7沉著的理智派，正在自我疏導(dǎo)

　　沒有人真正希望你考上，除了你的父母，所以不管多沒有希望多想放棄，內(nèi)心多波濤洶涌，表面也要淡定自如，別讓那些人看你笑話，不能慫不能逃避！

　?。荆荆?strong>到此，我們的時(shí)空穿梭之旅結(jié)束了！＞＞＞

　　怎么樣，幫幫有沒有看透你們的心呢？

　　看看樓上幫幫擬出的集中情形，有的在堅(jiān)持，有的想放棄，有的備受臨陣前的煎熬。

　　其實(shí)這些并不是幫幫的隨意斷言哦，樓上的這些都是今年即將考研的考生們最真實(shí)的心境。看到了這些，其實(shí)就是你們一年后的投影哦！

　　面臨即將到來的考試，無論是心態(tài)上，還是身體上，經(jīng)過長時(shí)間的備考，已經(jīng)很疲憊。甚至有的考生在最后的階段，想要放棄這幾個(gè)月的努力。

　　實(shí)際上，很多時(shí)候，時(shí)間都是在指間溜走的。即使現(xiàn)在據(jù)2019考研的時(shí)間還有360多天，但是我們一定要切記，大戰(zhàn)之前不要慌了針腳。與其自怨自艾，不如調(diào)整好心態(tài)，進(jìn)行最后的一戰(zhàn)。在與考研的這場戰(zhàn)爭中，你弱它就強(qiáng)，不能讓它"嚇唬"住你。

　　當(dāng)然，前期有效的復(fù)習(xí)效果才是增加本身自信的源動(dòng)力，如果你們不想在明年的今日也這樣的焦慮和迷茫，從此刻而言，對于每一天的高效復(fù)習(xí)必不可少！



　　?高效復(fù)習(xí)的時(shí)間管理思維與方法

　　一、時(shí)間管理思維

　　時(shí)間節(jié)奏由時(shí)間管理決定，考研復(fù)習(xí)可以說是一項(xiàng)基于功利性目標(biāo)的任務(wù)或項(xiàng)目，需要科學(xué)的管理策略。尤其是文科同學(xué)，時(shí)間管理好了，不但復(fù)習(xí)效率大大提高，而且不會(huì)出現(xiàn)過度疲憊的狀況，更不會(huì)在最后沖刺階段因身心俱疲而不得不放棄考研。有效的時(shí)間管理有常法但無定法，必須要結(jié)合個(gè)體實(shí)際情況量身定制。

　　●第一步，理清目標(biāo)、事項(xiàng)與時(shí)間管理三要素

　　先制定明確的目標(biāo)，然后羅列必做的事項(xiàng)，再對事項(xiàng)進(jìn)行時(shí)間分配與調(diào)控，時(shí)間管理是為了保障事項(xiàng)按計(jì)劃完成，事項(xiàng)的完成又是為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)?？佳惺且患缘氖聞?wù)，必須基于任務(wù)制定明確的目標(biāo)，羅列詳細(xì)的事項(xiàng)以及粗略的時(shí)間管理方案。

　　●第二步，明確劃分鞏固、強(qiáng)化和沖刺三階段

　　這種劃分體系充分遵循了知識(shí)的學(xué)習(xí)邏輯，也體現(xiàn)了工作強(qiáng)度的漸進(jìn)式增長，對于復(fù)習(xí)重點(diǎn)的凸顯也會(huì)越來越明顯，既是內(nèi)容提煉過程，也是有效管理過程。這種體系可以保障知識(shí)點(diǎn)的復(fù)習(xí)先由線到面，再由面到線，最后再如針尖式集中到點(diǎn)。

　　●第三步，制定日復(fù)習(xí)節(jié)奏

　　英語、政治、專業(yè)理論和專業(yè)實(shí)務(wù)的復(fù)習(xí)必須安排得有節(jié)奏，牽涉到要復(fù)習(xí)多本書甚至十來本書，每天的三個(gè)時(shí)間段（上午、下午和晚間）如何安排，必須要仔細(xì)斟酌。個(gè)人建議不要把所有科目平均分配到一天進(jìn)行復(fù)習(xí)，每天的復(fù)習(xí)科目最好不要超過3科，科目太多容易把人越攪越暈，如果需要復(fù)習(xí)的資料實(shí)在太多，可以考慮將兩天作為一個(gè)復(fù)習(xí)周期。

　　●第四步，制定明確的最小時(shí)間單位

　　個(gè)人建議以一個(gè)小時(shí)作為復(fù)習(xí)的最小時(shí)間單位，既強(qiáng)于45分鐘每堂課的強(qiáng)度，又不過強(qiáng)。不建議將單位時(shí)間制定得太短或太長，太短容易節(jié)奏混亂，太長容易疲憊。

　　●第五步，注意勞逸結(jié)合

　　考研復(fù)習(xí)是一場需要消耗大量腦力和體力的勞動(dòng)，所以，每天安排至少3個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間用于舒緩壓力，適當(dāng)?shù)奈缧莺瓦\(yùn)動(dòng)是必須的，這樣可以保障充足的體力和精力。

　　作息時(shí)間最好是早睡早起，以晚23:30休息，早6點(diǎn)左右起床為佳，中午休息30-45分鐘。如果復(fù)習(xí)得實(shí)在是太疲憊，或者有一些挫敗感，拿個(gè)一兩天時(shí)間什么都不做，就完全放松和玩耍也是可以的。放松的目的是為了調(diào)整節(jié)奏和心態(tài)，以利于更有效率的復(fù)習(xí)。

　　二、時(shí)間管理方法

　　●1、主次順序法

　　每天早上把一天需要做的事情按照輕重緩急逐條列出，從最重要的工作開始做，逐一做完所有工作，在做完的工作后面做標(biāo)記，每天看著完成的工作清單，成就感倍增。這種方法適合短期工作。

　　●2、分項(xiàng)列表法

　　把需要完成的工作分別寫在不同的便簽紙上，戰(zhàn)略性的貼到不同的位置，比如，最重要的事情貼到電腦右上角，一抬頭就能看見，最不重要的可以貼在左邊抽屜上，從最重要的工作開始逐一完成，適合短期工作。

　　●3、長期規(guī)劃法

　　準(zhǔn)備一塊記事板，一塊白色的黑板，用不同的顏色標(biāo)記不同的事情，顏色不同重要程度不同，這種方法可以很清楚的看見工作內(nèi)容，適合做長期時(shí)間規(guī)劃。

　　●4、借用工具法

　　帶有日歷的工作筆記、帶有能記錄的臺(tái)歷、桌面日歷，日歷的每一天都能填寫內(nèi)容，這是現(xiàn)在比較流行的一種時(shí)間管理工具，這種方法便于查閱已完成的工作內(nèi)容，便于做工作總結(jié)，也容易查閱項(xiàng)目和文章的deadline。這種方法不僅可以合理安排24小時(shí)內(nèi)的各種工作和活動(dòng)，節(jié)省了時(shí)間增加收益。

　　時(shí)光之旅結(jié)束，此刻幫幫就像多啦A夢，在時(shí)空穿梭中讓大家看清考研的殘酷性，希望2019的小伙伴們可以有所領(lǐng)悟，一定要抓緊接下來的每一天，不負(fù)自己，成功考研！

　　（實(shí)習(xí)小編：玉琳）