摘要:清明假期第一天,各位2019考研er是不是已經(jīng)摩拳擦掌,準備嗨了呢?考研的道路上有條不成文的規(guī)定:考研人沒有假期。但是處于備考初期的大
作者
佚名
摘要:清明假期第一天,各位2019考研er是不是已經(jīng)摩拳擦掌,準備嗨了呢?考研的道路上有條不成文的規(guī)定:考研人沒有假期。但是處于備考初期的大家,也是可以適當?shù)匦⌒》潘梢幌隆.斎蝗绻袌猿謧淇嫉目佳腥俗詈貌贿^啦,幫幫也要為你的考研精神比心哦!
考研的你,清明節(jié)假期又出去玩了嗎?還是說你無視各大社交平臺的秀曬炫,正踏實的在自習室里苦苦鉆研考研的知識呢?當然備考初期,大家也可以進行適當?shù)姆潘?,但是放松后可不能失去了來之不易的備考狀態(tài)哦!
?考研黨可以如何安排清明假期
1、回家陪伴家人
無論到什么時候,家都是我們的港灣和依靠??佳袕土暤倪^程中,我們的身心都會承受一些壓力,這個時候來自家人的支持和鼓勵,可以為我們帶來無窮的力量。條件允許的同學,不妨利用這個假期回家好好和家人團聚幾天,分享近期的開心與不開心,讓自己的情緒得以釋放。
2、外出游玩
勞逸結(jié)合,復習才能更加有效率??紤]到時間較短,而我們的復習安排比較緊湊,在這里幫幫不建議大家進行長途旅行,但是到周邊一些環(huán)境優(yōu)美的景點轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)還是很有必要的。春光明媚,出去走走,呼吸一下新鮮空氣,看一看盛開的春花,會讓我們的心情也晴朗起來,良好的心態(tài)可是考研過程中必不可少的哦!
3、看本好書
如果有的同學不喜歡走出去,也沒有關系,到附近的圖書館,去借幾本自己喜歡的書,使你能夠更好地體會靜坐閱讀的時間,看累了就把自己的大腦放空,享受寧靜的感覺。即使你不是一個愛看書的人,你也會驚訝于這份舒適和寧靜。
4、堅持學習
三天的時間雖然不長,但是對于很多仍然需要上課的大三考研黨或者在職考研的朋友來說,卻是難得的好時段,沒有課程和工作的打擾,在身心狀態(tài)允許的狀態(tài)下,利用這個完整的時間來攻克幾個復習中的小難關也許是不錯的選擇。無論外面的風景如何美好、約會多么誘人,我們考研的心思不能改變。
?渴望全心備考的你,假期該如何安排
1、學與練相結(jié)合
首先要明確的就是在不同的階段應當學什么知識點,做什么樣的練習題。一般來說,在基礎階段主要是基礎知識、基本概念或者基本公式的掌握為主,因此在練習題的選擇上就不能選擇難度較大的綜合性的題目,而應以章節(jié)性的題目為主,通過練習來鞏固所學的基礎知識。
2、搞定睡眠,清醒迎戰(zhàn)
在假期的時候,很多人第一個想到的就是,終于可以睡懶覺了,適時的多睡一個小時可以,但千萬不要睡到中午才起,這樣會打亂自己的作息習慣,而在夜晚極度亢奮,最終造成失眠的后果哦!
避免失眠的最有效方法,是使生活起居規(guī)律化,養(yǎng)成定時睡覺和定時起床的習慣,從而建立自己的生理鐘。有時如果有事情不得已而晚睡,早晨仍然按時起床;周末假期,避免多睡懶覺;睡眠不能貯儲,睡多了無用。
3、穩(wěn)中求勝
基礎階段,一輪的復習還沒有完成,對于知識難免會有很多生疏的地方,常常感覺自己復習的特別差,自己特別笨,不斷地自我否定,然后變得越來越不想去學習,如此惡性循環(huán)。
面對這種狀態(tài),同學們一定要加以克制,并及時的調(diào)節(jié)自己的心情,以一顆平常心去面對考研。假期大家可以選擇中間一天去游玩,剩下兩天適當復習,這樣首尾兩天既可以保持學習的習慣,中間一天也放松了心情。當自己的心靜下來,整個人穩(wěn)下來了,我們才能以更好的狀態(tài)投入到考研這場戰(zhàn)斗中。畢竟考研考的不僅僅是成績,還考你的心態(tài)哦!
無論你的清明假期怎樣安排,都希望大家可以愉快度過,不過,假期結(jié)束后,一定記得要及時調(diào)整狀態(tài),恢復到正常的學習生活中。
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