摘要:考研最難的是什么?信息的搜集、毅力與自制力、孤獨感與害怕失敗,聽起來好像是有些困難。但這都不是考研最難的階段,考研最難的是要相
作者
佚名
摘要:考研最難的是什么?信息的搜集、毅力與自制力、孤獨感與害怕失敗,聽起來好像是有些困難。但這都不是考研最難的階段,考研最難的是要相信自己、說服自己,絕不輕易認(rèn)慫。
現(xiàn)在大家普遍感覺考研真的越來越難,根據(jù)大數(shù)據(jù)顯示,每年報考考研的人數(shù)都在增加,而招生的人數(shù)卻沒有什么變化,所以競爭就自然越來越激烈了。這是一個考研難的大環(huán)境,那么具體到我們的復(fù)習(xí)當(dāng)時,各位考研黨還會遇到哪些困難呢?
不管是衣食住行還是學(xué)習(xí)方面,考研黨的生活就一個字:難!根據(jù)前程校教育小編了解到的信息,大家一般會遇到下面問題:比如說早上不夠睡、自習(xí)沒座位、真題做不對、作文背不會、洗澡排不上隊……
?搜集信息
A同學(xué):對于我來說,最難的就是起步那時候。我考研是一次拍腦袋行為,所以完全沒有準(zhǔn)備就把自己丟進(jìn)了這個坑里。起初真的什么都不知道,完全懵逼狀態(tài)。也走了很多冤枉路,好在后面遇到了一個很好的學(xué)長,解答了我很多問題,所以如果要是可以有幸考上,希望幫助更多和我一樣像無頭蒼蠅一樣的同學(xué)盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),一旦開始,其實就沒什么難的了。
小編建議:
1、如何收集目標(biāo)院校的歷年報錄比、分?jǐn)?shù)線、推免人數(shù)信息?
報考院校以及二級學(xué)院的官方網(wǎng)站。當(dāng)然,報錄比是比較難獲得的,一般很多學(xué)校不會直接公布該數(shù)據(jù),所以需要各位考生多渠道獲取。
2、如何收集目標(biāo)院校的招生簡章、報考指南、專業(yè)課參考書目信息?
目標(biāo)院校的招生信息網(wǎng)和學(xué)院官網(wǎng)。招生單位官方網(wǎng)站是最權(quán)威的發(fā)布本單位招生信息、招生簡章、專業(yè)信息、導(dǎo)師介紹等信息的平臺。報考院校的招生簡章,一般在報考院校的研究生官網(wǎng)招生就業(yè)菜單里,當(dāng)然在你報考學(xué)院的官網(wǎng)里面也可以查找到。
3、如何收集目標(biāo)院校歷年真題?
淘寶、百度文庫和和學(xué)校周邊書店。研究一下最近5年的真題,就能粗略地發(fā)現(xiàn)考試范圍、思路和興奮點,所以一定要多做幾套目標(biāo)院校的歷年真題。如果條件允許,可以去目標(biāo)院校周邊的書店轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),好多二手書店會售賣往年的考研真題。
4、如何收集公共課考試內(nèi)容與題型?
網(wǎng)絡(luò)視頻、論壇、貼吧、知乎、文庫、微信公眾號、輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。公共課考試內(nèi)容與題型由每年各科《大綱》詳細(xì)規(guī)定的,因此要保持高度關(guān)注。尤其是最近幾年,考試大綱的變動一直比較頻繁,考生更要注意。
5、如何收集專業(yè)課考試內(nèi)容與題型?
學(xué)校研究生網(wǎng)站或者相關(guān)學(xué)校論壇,部分學(xué)校研究生網(wǎng)站和相關(guān)學(xué)校論壇是發(fā)布?xì)v年真題的,大家可以在這些地方輕松地找到專業(yè)課資料,不過這樣的學(xué)校是極少數(shù)的;
尋找上一屆考上目標(biāo)院校學(xué)長學(xué)姐的幫助,因為這些學(xué)長學(xué)姐剛剛考取該專業(yè)研究生,他們對于該專業(yè)的考試范圍、考試特點、題型等方面的信息了解比較清楚;找老師或者那個學(xué)校自己的同學(xué),大家可以通過郵件聯(lián)系一下報考學(xué)校的相關(guān)老師,看能不能得到一些專業(yè)課的相關(guān)內(nèi)容,同時,也可以找一下你目標(biāo)院校自己的同學(xué),讓他去相關(guān)的學(xué)院幫你找找看,有沒有資料;權(quán)威考研輔導(dǎo)班,規(guī)模較大、開辦時間較長的輔導(dǎo)班,往往擁有自己獨特的信息來源,這些只在輔導(dǎo)班內(nèi)部傳遞的信息有時候還是很有用的。
6、如何收集學(xué)長學(xué)姐的經(jīng)驗貼?
一些相關(guān)考研論壇、貼吧、微信公眾號。
7、如何收集錄取調(diào)劑信息?
目標(biāo)院校的官方網(wǎng)站。這類消息多數(shù)考生是用不上的,但對于那些處于錄取邊緣的人來講,如果提前一天知曉某個招生單位的調(diào)劑信息,提前一天與其聯(lián)系,或許結(jié)局就會很不一樣。所以在錄取邊緣的學(xué)生一定要注意關(guān)注目標(biāo)院校的相關(guān)網(wǎng)站,確保信息的全面、及時、準(zhǔn)確。
?堅持
B同學(xué):背了忘、忘了背,我天啊,我現(xiàn)在快被新聞史折磨瘋了,要不是太想和段子手老白做校友了,恐怕我早就放棄了??佳袆e的都好說,就是這個堅持太難了,好像每天都有可以動搖你的事情發(fā)生,今天父母說別考了,考公務(wù)員吧,明天你特好一朋友就找了一年薪十幾萬的管培生工作,然后就不停地焦慮,書也看不完,竟然還能堅持每天去圖書館,我這也是對廣院真愛了,真的真的,堅持最難!
小編建議:
在我們堅持不下去的時候該怎么辦?
一是勿忘初心;“勿忘初心,方得始終”,在自己堅持不下去想要放棄考研的時候,想想當(dāng)初下定決心時你的理由是什么?當(dāng)初為什么選擇考研?不管當(dāng)時決定考研的理由是什么,在想放棄的時候都可以想一想,給自己打打氣。
二是學(xué)會控制自己的負(fù)面情緒;為了減少對負(fù)面情緒的關(guān)注,可采取以下措施控制:
1、積極地心理暗示。當(dāng)你意識到自己的情緒變壞馬上就要大發(fā)雷霆時,給自己積極地心理暗示,同時要輔之以深呼吸。
2、回避法。當(dāng)你覺得即將出現(xiàn)不愉快的場面時,不妨加以回避,找一個安靜一點的地方平定自己的情緒,尋找解決問題的方法。
3、轉(zhuǎn)移法。當(dāng)你發(fā)覺自己又陷入煩惱的情緒而不能自拔時,應(yīng)該立刻干一點其他的事情轉(zhuǎn)移自己的注意力。
4、淡化法。一般我們遇上令人不愉快的事,常常是越想越來氣,所以一定要學(xué)會淡化自己的怒氣,先置之不理放一段時間再說。
5、條件反射法。在自己生氣的時候,想想那些讓自己心情愉快的事情,你會驚奇地發(fā)現(xiàn)心情會變得開朗起來,所以要適當(dāng)?shù)貙ψ约盒σ恍Α?br />
三是生活要有規(guī)律;考研是一件相對比較辛苦的事情,需要耗費我們很多的精力和體力,越是這個時候我們的生活越要有規(guī)律,只有有規(guī)律的生活才能保證在復(fù)習(xí)過程中獲得最高的效率。
四是制定合適計劃;“量體裁衣”,適合別人的,不一定也適合你自己,所以一定要制定適合自己的復(fù)習(xí)計劃。
五是保持最佳心態(tài);考研不僅僅考察一個人的能力,同時更考驗一個人的信心和毅力。在復(fù)習(xí)備考的過程中一定要保持心態(tài)的平穩(wěn)。只有保持好的心情,才能夠按部就班的復(fù)習(xí),才能保證有較高的效率。
?自制
C同學(xué):對于我而言,最難的就是缺乏自制力。只要坐在圖書館,我就想玩會手機(jī),吃點東西,最不濟(jì)也想趴桌子上睡一會,反正就是不想,或者說不能集中精力學(xué)習(xí)?,F(xiàn)在時間越來越少了,也想趕緊能夠緊張起來,做一個集中精力的考研人,不能自制又特別痛恨這樣不爭氣,簡直要瘋了。所以說,考研最難的是自制啊,如果能把這段時間扛下來,那我覺得考研一定會讓我變的更強(qiáng)大!
小編建議:
在這里,我們談?wù)摰氖侨绾闻囵B(yǎng)自制力,主要是用于處理那些與考研復(fù)習(xí)大方向無關(guān),但卻會對復(fù)習(xí)產(chǎn)生一定影響的小問題。培養(yǎng)自制力三步法:
1、認(rèn)識到人的感情容易傾向于暫時的滿足。就是要明白,人的感情容易傾向于暫時的滿足,而選擇延遲滿足就需要耗費更多的精力。那些令人暫時滿足的事情,通常會給人帶來歡樂、放松或者其他愉悅感覺。如果做了這些事情,固然會帶來一時的快樂,但極有可能影響到長期的計劃及發(fā)展。
2、分析每項行動可能帶來的長期結(jié)果。利用自己的經(jīng)驗,分析每項行動可能帶來的長期結(jié)果。雖然一件小事帶來的精神和體力上的放松,能夠?qū)罄m(xù)的復(fù)習(xí)起到積極的影響;可是,如果選擇復(fù)習(xí),則會使他能夠更好地按照計劃來進(jìn)行,擁有了更充裕的復(fù)習(xí)時間。因此,在我們行動之前,一定要分析每項行動可能帶來的長期結(jié)果。
3、落到實處的行動必須是最大符合自己長期利益的行動。選擇能最大限度符合自己長期利益的行動。
整個復(fù)習(xí)周期,考研人都會面臨這樣或那樣的誘惑??梢試L試著用這三步法來訓(xùn)練自己,漸漸地,這種自制力的培養(yǎng)很容易地成為考研人的一種習(xí)慣,從而可以幫助你更好地準(zhǔn)備自己的復(fù)習(xí)。
?孤獨
D同學(xué):考研最大的敵人,對于我來說就是孤獨。與高考相比,考研的最大不同點在于它不是一種普遍、大眾的選擇。沒有老師跟在身邊的千叮萬囑,也鮮有同學(xué)一起并肩作戰(zhàn)。這個時候,很多人會感到孤獨,一個人走在從自習(xí)室到宿舍的路上,一個人晨讀,甚至一個人蝸居在大學(xué)城的地下室……孤獨、寂寞,一不小心就會來傷害到你的小心臟。
小編建議:
有些考研人感到孤獨的時間久了,會發(fā)現(xiàn)自己壓力越來越大,渴望有更多社交卻又把自己封閉在一個人的世界里,甚至出現(xiàn)失眠等身體不適的狀況,影響了備考狀態(tài)。
其實,備考這個特殊階段引起的孤獨并不可怕,你需要的只是一顆平常心,淡然面對就好了。但其實不是所有人都能享受孤獨,對于備受寂寞折磨的你,可以試試下面幾種方法,將孤獨情緒降減到最低程度。
1、用學(xué)習(xí)彌補(bǔ)空虛,讓自己忙碌起來
經(jīng)常會覺得孤單的人,一般都有一顆多愁善感的心。其實,很多情緒都是“想”出來的,尤其是獨處的時候,思緒容易蔓延,會滋生出許多煩惱。這個時候,與其任由思維信馬由韁地擴(kuò)散,不如把精力集中起來,尋一個安放之所,去做一些有意義的事。不多想,不顧影自憐,就不會覺得孤獨。
2、結(jié)交前輩和友,不要固步自封
俗話說,物以類聚,人以群分。這個世界上有共同愛好、志趣的人都是既“惺惺相惜”又“惺惺相吸”的。所以,永遠(yuǎn)不要懷疑你在這個世界上是獨身一人,你總會有自己的圈子和知音,只是需要去尋找、去結(jié)交。你需要借助并依靠這些力量,所以一定要勇敢地走出去,切勿固步自封、畫地為牢。
3、不妨大大咧咧、沒心沒肺一點
敏感的人都愛多想,很多情緒都是想出來的。其實有時候,你沒有必要想太多,那無異于自尋煩惱。那些神經(jīng)大條的人,雖然活得糙了一些,但往往有種沒心沒肺的快樂。如果你感到孤獨,不妨向他們多學(xué)學(xué),有些細(xì)微的情緒盡可以忽略掉,沒什么大不了的。
?失敗
E同學(xué):我從來沒做過這么冒險的事,成功的勝算只有4成吧,竟然就開始做了,以前我一定會拿到9成把握再去,但是這次真的,一方面是沖動,另一方面也真的想過一些不一樣的生活。但是非常害怕失敗,甚至想都不敢想,又必須準(zhǔn)備planB,好難啊,為了成功而努力,為了坦然面對失敗而各種做心理建設(shè),快人格分裂了。。
考研路上,你的身邊可能不乏這樣的人,他們對于報考的學(xué)校和專業(yè)一再猶豫,對于已經(jīng)選定的目標(biāo)一再妥協(xié),最后只能一無所有。其實這背后最大的原因就是害怕失敗,如何才能不再恐懼失敗呢?跟小編一起來看看。
小編建議:害怕失敗的人有兩個典型的特點:第一:在選擇上花太多時間,缺乏行動。第二:不斷給自己的目標(biāo)打折扣。怎么做到不怕失敗呢?小編以為,在選擇考研目標(biāo)院校時,我們就要充分考慮自身狀態(tài)。主要從三個大的方面考慮:難度、意愿和能力。這樣我們做出的決定才是最適合自己的,也不至于在已經(jīng)決定了目標(biāo)之后又再一次地不斷選擇,降低自己的標(biāo)準(zhǔn)。其實完全沒有必要害怕失敗。在相對合理的目標(biāo)下,通過努力大多都是可以達(dá)成目標(biāo)的。即使往最壞的地方想,考不上又能咋地,又不是世界末日,年后還能繼續(xù)找工作,或者再考一年,沒什么!
考研最難的階段在于必須要把自己說服,考研這件事是有意義的,是可以通過我的努力能夠?qū)崿F(xiàn)的,好在我最終有理有據(jù)地找到了這樣的理由。
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