摘要:俗話說的好:吃得苦中苦,方位人上人。經(jīng)歷過三四月零零散散的復(fù)習(xí),六月的酷暑如期而至,天氣之苦,復(fù)習(xí)之苦等各種苦撲面而來,作為考
作者
佚名
摘要:俗話說的好:吃得苦中苦,方位人上人。經(jīng)歷過三四月零零散散的復(fù)習(xí),六月的酷暑如期而至,天氣之苦,復(fù)習(xí)之苦等各種苦撲面而來,作為考研er我們一定要做好強大的心理準(zhǔn)備—吃苦。
眼看著6月馬上就要到來,炎熱的夏季雖說有醉人的風(fēng)景,但是對于2016考研人來說6月卻是一個很苦的過程。天氣燥熱,除了要飽受中暑的痛苦之外,越來越大的復(fù)習(xí)壓力也讓不少考生苦不堪言。然而任何時候辦法總比困難多,我們要學(xué)會及時調(diào)整,苦中作樂,這樣才不會在考研中被一些負面情緒擊倒。
?夏季燥熱,多吃苦
夏季到來,在炎炎酷暑下我們在復(fù)習(xí)中一定要做好防暑措施,首先就要在飲食上注意。專家建議,夏季應(yīng)該經(jīng)常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品,這樣能起到解熱祛暑、消除疲勞的作用。常食苦瓜湯或苦瓜菜肴,能調(diào)和脾胃、清除疲勞、醒腦提神,對中暑、胃腸道疾病有一定的預(yù)防作用。此外,夏季出汗較多,不妨喝點帶苦味的飲料,如綠茶、苦丁茶等都是不錯的選擇。只有保證了一個健康的身體,才能為強化階段的復(fù)習(xí)增添動力。
?任務(wù)量大,復(fù)習(xí)苦
馬上要迎來的六月份是屬于考研復(fù)習(xí)中的強化階段。這就意味著我們的復(fù)習(xí)強度要逐漸的加大。面對日漸增多的任務(wù)量,小伙伴們一定要做好吃苦的準(zhǔn)備。首先,夯實基礎(chǔ)循序漸進。雖然強化階段的復(fù)習(xí)比較緊張,但是我們還是應(yīng)該以夯實基礎(chǔ)為主,熟練掌握各個科目的基本理論概念,這樣才能在今后的做題中快速找到考點的依據(jù),而不是模凌兩可憑著感覺做題;其次,調(diào)整復(fù)習(xí)計劃,在考研中我們需要時常的更新自己的復(fù)習(xí)計劃,遇到復(fù)習(xí)上的問題隨時作調(diào)整,這樣才能在面臨一些突發(fā)狀況時坦然面對。
?緩解壓力,苦中作樂
考研是一個虐心的過程,隨著復(fù)習(xí)壓力的增大,我們的情緒也會逐漸的變得壓抑起來。這個時候我們就要學(xué)會苦中作樂。當(dāng)我們覺得復(fù)習(xí)的任務(wù)壓得自己喘不過氣來的時候,適當(dāng)?shù)慕o自己放個小假,看看電影或是聽聽音樂讓身心放松。有了一個樂觀、輕松的心態(tài)才能坦然的面對研路上的挫折。
2016考研,如果說三四五月份的復(fù)習(xí)只是一個緩沖期的話,那么到了六月份你們的“苦日子”就要來了。因此現(xiàn)在就要做好心理準(zhǔn)備,保持一個健康的身體和輕松的心態(tài)來迎接挑戰(zhàn)、勇往直前。
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