小心！備考疲憊期來襲

　　【摘要】考研第一個疲憊期悄無聲音的來了，小伙伴們最近被期末考試和沉重的復(fù)習(xí)壓力逼得喘不過氣來。你的考研復(fù)習(xí)還好嗎？

　　走進(jìn)自習(xí)室，看到的是小伙伴們的一臉疲憊和焦慮。很多同學(xué)每天看似都和努力，其實，真的努力了嗎？2018考研走到這里的時候，剩下的時間屈指可數(shù)。在這里想給各位考研er一些復(fù)習(xí)調(diào)整的小提示，希望能夠幫到大家，順利進(jìn)入到高效復(fù)習(xí)狀態(tài)：

　　（一）復(fù)習(xí)犯困，給自己放一天假

　　春困還沒有結(jié)束，夏乏又要來了。你以為自己在自習(xí)室犯困是和天氣炎熱有關(guān)。但是，你有沒有發(fā)現(xiàn)，有些小伙伴在自習(xí)室從來都不困，唯獨自己感覺一直睡不醒。這個時候，千萬不要硬撐著，你以為硬撐著，一會兒就不困了，其實，不是這樣的。經(jīng)過長時間的復(fù)習(xí)，你已經(jīng)進(jìn)入疲憊期，需要一定的時間來調(diào)整休息。

　?。ǘ┲R點理解有困難，可以先放一下

　　基礎(chǔ)階段的復(fù)習(xí)，難度比較大。尤其是跨專業(yè)考試的同學(xué)，基礎(chǔ)階段的復(fù)習(xí)是最難的。在這個復(fù)習(xí)階段，遇到難以理解的知識點很正常。千萬不要死磕在某一個點上，遇到理解不了的知識點，可以找同學(xué)一起商量討論；如果同學(xué)之間也解決不了，建議先擱置一下，先把這個疑惑記錄到筆記本上，復(fù)習(xí)暫時往前推移。千萬不要卡在一個點上不動。不但影響復(fù)習(xí)進(jìn)度，而且精神狀態(tài)也會受影響。

　?。ㄈ┮?guī)律作息，規(guī)律復(fù)習(xí)，按計劃進(jìn)行

　　都知道生物鐘對每個人都很重要，有的小伙伴還知道"今日事，今日畢"。今天做不完的事，一定要熬夜做完才能安心入睡。這樣的復(fù)習(xí)節(jié)奏是不對的，長期下來，會導(dǎo)致腦神經(jīng)衰弱。建議一定制定一個合理的復(fù)習(xí)計劃，按照計劃執(zhí)行。只有規(guī)律作息，規(guī)律復(fù)習(xí)，才能打贏這場持久戰(zhàn)。

　　考研復(fù)習(xí)備考，是一個過程。如何在這個過程中能夠輕松復(fù)習(xí)，順利考上理想的院校，關(guān)鍵在于用巧勁。一定要明白，學(xué)習(xí)要高效，千萬不能耗時間。時間久了，打的是疲勞戰(zhàn)。復(fù)習(xí)走到這里，大家都有自己的復(fù)習(xí)計劃和生活節(jié)奏。建議適當(dāng)考慮自己的學(xué)習(xí)和生活是否規(guī)律，不要把自己弄得太累，否則沖刺的時候就會心有余而力不足！

　?。ㄎ沂菍嵙?xí)小編小白：生活,就應(yīng)當(dāng)努力使之美好起來。）