學(xué)習(xí)累破事多，考研的你為何如此被折磨？

　　摘要：考研需要好的環(huán)境也需要好的心態(tài)，畢竟考研路又漫長又充滿壓力，要是再遇上些煩心事，簡直讓人分分鐘想撕了地球有沒有？幫幫盤點(diǎn)了一些考研er或多或少都遇上過的糟心事，看看你中槍了沒。

　　1.鬧鐘被不小心關(guān)掉

　　考研的同學(xué)都會有這樣的經(jīng)驗(yàn)：早上在昏暗的天色中迷迷糊糊聽到鬧鐘響，心疼自己昨晚多背了半小時書，不然再多睡5分鐘吧。然后本該是“點(diǎn)擊5分鐘后響鈴”，卻不小心“上劃關(guān)閉鬧鐘”，“5分鐘”后，陽光普照大地……多可怕呀，我怕是穿越到兩小時后了吧！

　　2.圖書館“人口普查”

　　現(xiàn)在大多數(shù)圖書館都實(shí)行登記制度，一人一座對號入座，然后會有管理員不定時來巡邏，座位空置一段時間會被釋放，其他同學(xué)可以選座。這當(dāng)然很好地避免了很多同學(xué)占著座位卻不來學(xué)習(xí)的情況。但是可怕的問題來了，有時候考研er們會到走廊上背一會兒書，或者到洗手間蹲的時間稍長，回來的時候，另一個翩翩少年坐在你的座位上，你望著角落里自己的書本資料巡視四周，我該何去何從……

　　被迫換座位也是一件令人擔(dān)心的事，因?yàn)榭佳衑r們經(jīng)過長時間的復(fù)習(xí)，往往會固定在某個位置學(xué)習(xí)，突然換位置可能會影響學(xué)習(xí)狀態(tài)。畢竟時間長了有感情的呀！

　　3.研友的進(jìn)度比我快

　　考研最怕的就是比進(jìn)度，別人比你慢吧你容易松懈，比你快吧你容易焦慮。當(dāng)然，二者對比還是別人比你快殺傷力更大一些。雖然我們常說每個人的基礎(chǔ)水平、學(xué)習(xí)習(xí)慣、報考學(xué)校不同，進(jìn)度不同很正常，腳踏實(shí)地復(fù)習(xí)自己的就行。但是道理我都懂，可我還是會受影響呀！

　　上午做完一套題正沾沾自喜感覺自己馬上就要考上了的時候，發(fā)現(xiàn)小A都把真題做完3遍了，小B都把作文模板寫好了，小C把數(shù)學(xué)題刷得都沒材料刷了……我呢？我是誰？我在哪？我在干什么？

　　不行，我要腳踏實(shí)地，做自己，Bereal！

　　4.自習(xí)室關(guān)門

　　自習(xí)室關(guān)門意味著什么？意味著這一天的學(xué)習(xí)又結(jié)束了，但是這一天都做了些什么呢？可能做了很多題，背了很多書，完成了很多復(fù)習(xí)任務(wù)，但是心里還是常?？章渎涞?，好像還有很多事沒有做完，很多時間沒有抓住?；貙嬍业穆飞弦雇淼臎鲲L(fēng)真是容易讓人胡思亂想。

　　5.自習(xí)室“奇葩”出沒

　　考研自習(xí)室里的“奇葩”真真是道高一尺魔高一丈，哪天身邊做個同學(xué)砸吧嘴、吃零食、狂抖腿、不愛衛(wèi)生、不停說話，真的是非常令人奔潰的！

　　6.記憶模糊跳轉(zhuǎn)

　　很多同學(xué)會有這樣的體驗(yàn)：勤勤懇懇背著某個知識點(diǎn)，突然腦子里冒出了另一個知識點(diǎn)，有點(diǎn)印象卻模糊遙遠(yuǎn)無法完整記憶。匆忙找到那一頁書，看著筆記本上的字這時你開始心跳加速：是這個點(diǎn)沒錯，我復(fù)習(xí)了呀，怎么又忘了呢？還是記得不夠牢啊！我都復(fù)習(xí)了些啥呀！天吶我考不上了！

　　7.室友夜夜笙歌

　　考研有一窩好室友是非常重要的，但如果很不幸你的室友們恰恰是晚出晚歸，動靜較大，就寢較晚的話，那么你每天擔(dān)心的問題就多了一個：室友今晚還看劇嗎？到底幾點(diǎn)睡？學(xué)了一天卻不能如愿好好休息著實(shí)令人頭大。

　　8.被手機(jī)勾引

　　手機(jī)是個磨人的小妖精。考研人經(jīng)常說背個單詞、刷個專業(yè)公眾號再休息，但是手機(jī)里還有微信、微博、游戲等其他各種軟件，誘惑這么大怎么辦呢？我稍微刷一會放松一下就好。刷手機(jī)的時間是過得非?？斓?，這個“刷一會兒”有多長，大家各有體會了。有時候?qū)ψ约旱囊庵玖φ娴牟荒芴行判摹?br />
　　遇上糟心事怎么辦？幫幫有兩個小建議：

　　1.對于舍友

　　沒有因環(huán)境影響而無法達(dá)成的目標(biāo)，只有克服不了環(huán)境因素而怨天尤人的抱怨者。別人的人生路自己少操心，除非人家在尋求你的幫助時給予意見，沒有人愿意做他人的提線木偶。所以千萬不要干預(yù)室友是考研還是工作這種人生重要的選擇，考研與工作都是路，成績只是一個分?jǐn)?shù)而已。

　　2.對于其他人

　　大三和大四上半年都是特殊時期，大家會比較敏感，要相互包容，所以不要太在乎一些瑣事，別人少一句關(guān)懷，或許真的是太忙忘記了。你覺得別人的嘮嗑很無聊，那就請直接無視之，千萬不要打斷或指指點(diǎn)點(diǎn)。

　　3.對于失眠

　　你老失眠不是因?yàn)閴毫^大就是想太多。想太多了就睡不著，俗話說，日有所思夜有所夢，你可能過于擔(dān)心了。睡前你可以打適當(dāng)?shù)恼{(diào)整呼吸，大口吸氣，大口吐氣，讓身體的整個狀態(tài)放松下來，或者閉目放空自己，實(shí)在不行來個催眠曲，更重要的是要調(diào)節(jié)睡眠的時間。

　　最后，我們常抱怨考研難，其實(shí)考研的難主要不在考題上，主要在自制力和堅持上?？佳邢袂к娙f馬過獨(dú)木橋，但是考研又是一個人的事，考研整個復(fù)雜的流程我們必須自己去跟進(jìn)和完成，考研路上所有不利的外部壞境都需要我們自己去克服和解決。

　　考研不像高考有人推著我們走到最后，考研過程中的所有信息以及計劃安排等都需要我們自己來做，沒有足夠的自制力很難完成繁重的復(fù)習(xí)任務(wù)，更別說出現(xiàn)一些計劃外的令人擔(dān)心的問題。但是考研的壓力又完全不亞于高考，挑燈夜戰(zhàn)、食不知味、忙碌、孤獨(dú)都是常態(tài)，堅持到最后就顯得尤為可貴。

　　希望大家都能頂住壓力，排除萬難，堅持到底，最后，美夢成真！做個酷酷的考研人~

　　（實(shí)習(xí)小編：時達(dá)迪）