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專業(yè)課備考,嚴(yán)防四大惡習(xí)

  摘要:備考復(fù)習(xí)的過程中,各式各樣的問題層出不窮,會(huì)影響到考生的復(fù)習(xí)效果和復(fù)習(xí)進(jìn)度。尤其是對(duì)于專業(yè)課來說更為嚴(yán)重,對(duì)于一門較為生僻且考察內(nèi)容詳盡的學(xué)科,光是復(fù)習(xí)已經(jīng)足夠考生頭疼了,再沾染這些惡習(xí)就真的是進(jìn)入考研的重災(zāi)區(qū)了。

  ?瓶頸效應(yīng):

  相當(dāng)多的考生在復(fù)習(xí)過程中會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間學(xué)習(xí)成績(jī)和復(fù)習(xí)效率停止不前,甚至學(xué)過的知識(shí)感覺模糊的現(xiàn)象,心理學(xué)上把這種現(xiàn)象稱為“瓶頸效應(yīng)”,很多同學(xué)都說,遭遇了學(xué)習(xí)瓶頸。那么該如何避免這種情況呢?

  1.思考的習(xí)慣。閱讀一個(gè)知識(shí)點(diǎn),宏觀上思考知識(shí)點(diǎn)在整個(gè)科目中作用及與其他科目之間的聯(lián)系,微觀上思考其本身概念的深度,其具有的特點(diǎn)及滿足的性質(zhì)等等。

  拿到一個(gè)題目,研究其條件與結(jié)論的聯(lián)系,思考題目所在的知識(shí)點(diǎn)及可能使用的方法,能否用更多的方法來解答,能否找到為簡(jiǎn)單的方法??礆v年真題,總結(jié)考試題目的規(guī)律,思考命題特點(diǎn)及與考試大綱之間的聯(lián)系。

  2.高效解決問題的能力。考試時(shí)不僅要正確解答題目,更重要的是要快速的達(dá)到目的?,F(xiàn)在很多輔導(dǎo)資料對(duì)知識(shí)點(diǎn)的總結(jié),題型的歸納都比較,如果能利用其對(duì)知識(shí)的歸納再加上自己的邊看邊思考,對(duì)知識(shí)點(diǎn)達(dá)到融會(huì)貫通不成問題。

  3.快速判斷所考知識(shí)點(diǎn)的能力。考研大綱所規(guī)定的知識(shí)點(diǎn)是有限的,重要的知識(shí)點(diǎn)就更少一些,但考研已經(jīng)進(jìn)行了二十幾年,重點(diǎn)之處年年考,但這些知識(shí)點(diǎn)每年都會(huì)換上新的外衣,喬裝打扮,使不少考生被蒙蔽,之后悔之不及。

  4.持之以恒的毅力。考研因其高于日常生活而常受到學(xué)生的冷落,這樣就會(huì)產(chǎn)生馬太效應(yīng),愈不關(guān)心她,它就離你愈遠(yuǎn)。故而考研復(fù)習(xí)需要保持對(duì)知識(shí)的熱情,堅(jiān)持到底!

  各種在考研復(fù)習(xí)中考生要做到的是掌握核心,即萬(wàn)變不離其宗,抓住其形變而神不變之處才能輕松成功。

  ?“眼高手低現(xiàn)象”:

  考生在平時(shí)的學(xué)習(xí)或測(cè)試中也可能看見一些很容易的題目,答案就在腦邊盤旋,但就是寫不出來,心理學(xué)家稱之為“眼高手低現(xiàn)象”。

  “眼高手低”是很多考生在復(fù)習(xí)時(shí)易犯的錯(cuò)誤,很多考生對(duì)基礎(chǔ)性的東西不屑一顧,認(rèn)為這些內(nèi)容很簡(jiǎn)單,用不著下勁復(fù)習(xí),還有的考生只是“看”,認(rèn)為看懂就行了,很少下筆去做題,結(jié)果在后的考試中眼熟手生,難以取得好的成績(jī)。

  所以,在復(fù)習(xí)時(shí)一定要腳踏實(shí)地,一步一個(gè)腳印,就像下象棋,要取敵方老帥,就要老老實(shí)實(shí)戰(zhàn)敗所有兵卒,穩(wěn)扎穩(wěn)打,步步為營(yíng),這樣的話,才能以不變應(yīng)萬(wàn)變,在后的實(shí)考中占據(jù)主動(dòng)!

  ?“心理飽和現(xiàn)象”:

  一旦決定考研后只有一個(gè)目標(biāo)就是考取心儀的大學(xué)。為了這一目標(biāo),不再參與其他活動(dòng),只是重復(fù)地進(jìn)行著大量的練習(xí),由于活動(dòng)單一,結(jié)果在以后的學(xué)習(xí)中出現(xiàn)疲憊、學(xué)習(xí)效果不佳的現(xiàn)象。這就是所謂的“心理飽和現(xiàn)象”。

  心理飽和多為負(fù)面效應(yīng)。比如,明明計(jì)劃做兩個(gè)小時(shí)的數(shù)學(xué)題,在一開始,動(dòng)作快,做得也正確,但做到后來,速度慢了,還常出差錯(cuò),同時(shí)出現(xiàn)厭煩情緒。同理,工人做同樣工作,干部伏案辦公等,都可能出現(xiàn)心理飽和的現(xiàn)象,簡(jiǎn)而言之,他們干膩了。

  對(duì)于心理飽和,我們應(yīng)有清醒認(rèn)識(shí):在我們的生活中,它無處不在,并時(shí)時(shí)干擾我們的正常生活。我們應(yīng)當(dāng)有充分的心理準(zhǔn)備和預(yù)防措施,一經(jīng)遇上它,要沉著,莫驚慌,要善于知己知彼,采取各種有效的方法,將它"大化小,小化了",讓它遠(yuǎn)離我們的正常生活。

  ?“陰影纏繞”:

  對(duì)結(jié)果成敗的過份關(guān)注,結(jié)果卻讓人失望。

  無論是平時(shí)的練習(xí)還是模擬試題,不要過度的關(guān)注成績(jī),長(zhǎng)期的自信心受挫會(huì)讓考生走不出失敗的陰影,這種現(xiàn)象暫且稱之為“陰影纏繞現(xiàn)象”。這個(gè)時(shí)候考生應(yīng)充分復(fù)習(xí),牢牢掌握知識(shí),把知識(shí)學(xué)活了,能夠舉一反三,觸類旁通,一般的難題都不怕,這是防止陰影纏繞基本的條件。

  在考研復(fù)習(xí)的過程中,凡事要降低自己過高的期望值,不要因?yàn)樯狭艘粋€(gè)英語(yǔ)輔導(dǎo)班而對(duì)自己過高的期望,認(rèn)為英語(yǔ)沒有復(fù)習(xí)的必要;也不要因?yàn)楣滋鞌?shù)學(xué)題海,而認(rèn)為沒什么難題;更不要將考研看做是將自己帶到人間仙境的捷徑。每天踏踏實(shí)實(shí)的復(fù)習(xí),做著壞的打算,朝著好的方向前進(jìn)!

  (實(shí)習(xí)小編:玉琳)

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