暑期考研復習進入煩躁期，腫么辦？

　　【摘要】隨著三伏天的到來，暑假已經過半。小編正在考研的朋友近日吐槽：沉悶炎熱的空氣，聒噪不安的蟬鳴，叮叮當當的噪音還有背不完的單詞和做不完的習題已經快成了壓垮駱駝背上的最后一根稻草。

　　考研復習前期那股沖勁和暑假七月強化復習時的恒心在面對已經在討論工作、戀愛和結婚的同學而自己這一年來所有辛苦的付出卻還未取得階段性地勝利時，隨著滴滴流淌的汗水慢慢消磨。

　　對于有同樣心理壓力或者暑假考研復習進入煩躁期的同學，小編給出了以下幾點建議，希望能夠幫助到大家。

　　?第一、適當調整復習計劃

　　之前小編有建議大家暑假如何安排考研復習，每天的任務相對來說比較重。對于近期明顯感覺復習吃力、效果不明顯的學子來說，適當地減輕一些任務是很有必要的。

　　比如，近期減少每日集中記憶板塊的復習時間，在自己頭腦比較清晰效果佳的時間再開始；不盲目追求刷新題，多多回顧之前做的練習題，梳理學習成果。

　　?第二、改變學習方式

　　小編一再強調“拒絕死記硬背”！嘗試新的學習方法，轉變學習思路——充分發(fā)揮真題價值！真題練習不僅僅是檢測學習效果，更是加深記憶吸收新知識點的最好途徑。

　　每套真題至少做三遍！第一遍檢測；第二遍仔細研究錯誤、查漏補缺，把一個不認識的單詞仔細研究記憶，在真題練習的過程中掌握單詞效率會因為特定的語境有效提高；每一道題反復研究解題思路和方法；第三遍鞏固復習，掌握解題技巧。

　　?第三、盡可能多運動多參加活動

　　雖然時間對于每一位考研學子來說都比金子還貴，每天大部分時間都埋頭在課桌前，但身體才是革命的本錢！擁有健康的體魄和愉悅的心情對學習來說會更有輔助作用。

　　小編建議，每天早上趁著空氣清新出門跑跑步、溜達兩圈，看看身邊匆匆忙忙為自己生活而努力奮斗的朋友，生活依然充滿了美好陽光；晚上飯后百步走，陪著默默為你擔憂的父母聊聊天，生活學習兩不誤；周末的時候偶爾跟三五知己聚一聚，聽聽有趣的事，排解心中的壓力和苦悶，讓自己的生活更加有趣遠比封閉式的苦讀效果會更好。

　　最后，分享一段小編很喜歡的話給每一位考研學子共勉：“行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。”

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