零基礎(chǔ)考研人如何才能考研成功？

　　摘要：萬(wàn)事開(kāi)頭難，尤其是針對(duì)零基礎(chǔ)的考研人來(lái)說(shuō)，不知從何處下手確實(shí)是個(gè)麻煩事。不過(guò)2019考研er，遇到這種情況千萬(wàn)不要著急，心不平何以拼考研呢？擺正地位、端正態(tài)度、找準(zhǔn)方法，然后就開(kāi)始動(dòng)手吧！

　　@加油努力堅(jiān)持0

　　零基礎(chǔ)可以去考研么？工作3年了，英語(yǔ)什么都記不到了，連the，of都忘記怎么用了，還可以學(xué)習(xí)么？能夠努力考研么？

　　上面這位考生是典型的在職考研黨，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的遠(yuǎn)離課本，所以對(duì)知識(shí)點(diǎn)極度陌生因此產(chǎn)生了恐懼感。而在茫茫的考研大軍中，同樣作為零基礎(chǔ)的考生除了在職考研黨還有跨考生，以及對(duì)數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、政治極度偏科的考生，都可以被稱為“零基礎(chǔ)”考生。

　　零基礎(chǔ)考生往往覺(jué)得自己所欠缺的知識(shí)太多，擔(dān)心跟不上一般的考生。但其實(shí)零基礎(chǔ)沒(méi)關(guān)系，早開(kāi)始、用心準(zhǔn)備就好了，傻愣愣的擔(dān)心才是一日日的無(wú)用功哦！

　　對(duì)于常規(guī)的備考征程而言，我們通常分為基礎(chǔ)——強(qiáng)化——沖刺三個(gè)階段，環(huán)環(huán)相扣，層層遞減。此刻正值基礎(chǔ)階段學(xué)習(xí)，無(wú)論是對(duì)全程備考復(fù)習(xí)還是零基礎(chǔ)考生而言可謂至關(guān)重要。要知道，只有這一階段準(zhǔn)備充分，才能確保先聲奪人，邁出穩(wěn)健第一步，為后續(xù)復(fù)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

　　那么談到復(fù)習(xí)，就躲不開(kāi)一個(gè)關(guān)鍵詞：效率。面對(duì)諸多學(xué)科，面對(duì)紛繁復(fù)雜的理論知識(shí)，如何提升復(fù)習(xí)效率，對(duì)同學(xué)而言非常關(guān)鍵。毫不夸張地講，復(fù)習(xí)效率的優(yōu)劣直接影響我們每個(gè)階段的復(fù)習(xí)進(jìn)程、心理狀態(tài)乃至最終決勝考場(chǎng)的核心競(jìng)爭(zhēng)力。

　　?如何保證考研高效復(fù)習(xí)

　　第一，穩(wěn)定心態(tài)，積極自信。心態(tài)決定行為，積極決定行動(dòng)力。務(wù)必確保自己始終處于一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定、積極的狀態(tài)中，才能不斷激發(fā)自身能量，爆發(fā)出蓬勃的自信與干勁兒，從而才能保證步伐穩(wěn)健。當(dāng)出現(xiàn)狀態(tài)不佳或者情緒低谷的時(shí)候，不要太過(guò)在意和糾結(jié)，這都是復(fù)習(xí)過(guò)程中正常的周期特征，只需放平心態(tài)，適度放松，調(diào)整自我。時(shí)間如白駒過(guò)隙，切不可將大好時(shí)光都浪費(fèi)在無(wú)畏的自我糾結(jié)之中。穩(wěn)定心態(tài)是第一。

　　第二，嘗試尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)方法有很多，同一種方法也未必適合所有同學(xué)，所以大家切忌盲目效仿，應(yīng)當(dāng)摸索試驗(yàn)，嘗試找到自己最為適合的一套方法，并將其固化執(zhí)行。在此，幫幫建議如下三點(diǎn)，供大家參考試驗(yàn)。

　　●定點(diǎn)分科，交替復(fù)習(xí)：宏觀角度來(lái)看，大家在復(fù)習(xí)內(nèi)容的安排上需要注意分科協(xié)調(diào)，類似文理交替。盡量避免連續(xù)兩個(gè)小時(shí)以上集中學(xué)習(xí)同一學(xué)科。道理很簡(jiǎn)單，人腦工作有其特有規(guī)律，左右腦交替使用有利于緩解疲勞。倘若長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行相同學(xué)科的閱讀、理解或分析，極其容易引發(fā)倦怠，產(chǎn)生睡意，注意力、理解力等紛紛下降，即便強(qiáng)忍堅(jiān)持學(xué)習(xí)，效果也必然大打折扣。

　　●協(xié)調(diào)優(yōu)劣，狠抓弱勢(shì)：毋庸置疑，人的精力總歸有限，這就需要我們合理分配。分配原則很簡(jiǎn)單：迎難而上。對(duì)于你深感頭疼困難煩躁不安的模塊內(nèi)容，就應(yīng)當(dāng)投入更多的精力和時(shí)間，反之，自己感覺(jué)駕輕就熟易如反掌的內(nèi)容，就應(yīng)適當(dāng)減少精力分配。在此幫幫提醒大家，大家千萬(wàn)不要希望借助所謂的優(yōu)勢(shì)環(huán)節(jié)去填補(bǔ)劣勢(shì)模塊，效率極低，結(jié)果極差。所以我們必須迎難而上，重視薄弱環(huán)節(jié)的跟進(jìn)，直至將恐懼心理通通變?yōu)橛稳杏杏嗟姆e極心態(tài)，從而避免短板效應(yīng)。

　　●正視自我，克制缺點(diǎn)：漫長(zhǎng)的復(fù)習(xí)備課階段對(duì)同學(xué)來(lái)講的確是場(chǎng)硬仗，極度考驗(yàn)著我們的體力、精力、耐力等綜合要素。一般在備考初期，大家都能確保積極昂揚(yáng)的個(gè)人狀態(tài)，但久而久之，不少同學(xué)開(kāi)始出現(xiàn)不良表現(xiàn)，諸如：愛(ài)玩兒手機(jī)的，容易走神兒的，教室里面坐不住的……對(duì)此，同學(xué)們必須正視自身問(wèn)題，合理自我分析。

　　?淡定是考研最有效的強(qiáng)心劑

　　這個(gè)詞看起來(lái)有些不著邊際，但實(shí)則它有三層含義，容幫幫細(xì)細(xì)說(shuō)來(lái)：

　　進(jìn)度落后時(shí)不要心急；進(jìn)度超前不要掉以輕心；受人夸贊不要飄飄然不知身處何境。

　　這三種情況幫幫都有遇到過(guò)。比如數(shù)學(xué)零基礎(chǔ)的一位考生，新書看到了八月份才看完，那時(shí)看到好多同學(xué)數(shù)學(xué)已經(jīng)過(guò)了三遍了，而他還遇到?jīng)]見(jiàn)過(guò)的公式還在翻新書。強(qiáng)忍著心慌穩(wěn)住了陣腳，龜速撐到了最后，結(jié)果竟然比一些復(fù)習(xí)了很多遍的人要高。

　　每個(gè)人的基礎(chǔ)不一樣接受能力不一樣，不要強(qiáng)迫自己去追別人的腳步，淡定地走好自己的路就好。還有一種是基礎(chǔ)比較好的，有時(shí)混跡于各種考研群中解答大家的疑問(wèn)，人送外號(hào)“大神”。但實(shí)際上，熱鬧的場(chǎng)合受人追捧遠(yuǎn)不如靜心思考學(xué)習(xí)效率高。

　　幫幫認(rèn)為考研是一個(gè)非常孤獨(dú)的過(guò)程，來(lái)自他人的認(rèn)可能極大地緩解這種孤獨(dú)，我們能不能沉默地奮斗，最終讓成功來(lái)為我們發(fā)聲呢？“誰(shuí)終將聲震人間，必長(zhǎng)久深自緘默”尼采的名言，送給大家共勉。

　　?頂住壓力不能停

　　因?yàn)槭橇慊A(chǔ)的考生，在備考過(guò)程中難免會(huì)遇到壓力，有壓力才有動(dòng)力，適當(dāng)?shù)膲毫梢约?lì)你前進(jìn)，但是過(guò)大的壓力就會(huì)讓你的生活變得一團(tuán)糟，所以我們要學(xué)會(huì)給自己減壓。你經(jīng)歷過(guò)之后，再回頭看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)當(dāng)初那些所謂的困難不過(guò)是一個(gè)紙老虎。

　　有的時(shí)候結(jié)果是很重要，但是這個(gè)過(guò)程更值得我們?nèi)ハ硎?，在這個(gè)考研學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們鞏固了基礎(chǔ)，以及學(xué)到了以前課堂上沒(méi)有學(xué)到的知識(shí)，還培養(yǎng)了我們堅(jiān)韌的心態(tài)，這些都是今后生活所需要的寶貴財(cái)富。

　　?基礎(chǔ)太差時(shí)，輔導(dǎo)班可以有

　　對(duì)于零基礎(chǔ)考生來(lái)說(shuō)，輔導(dǎo)班可以給你進(jìn)行一個(gè)系統(tǒng)的知識(shí)串講，自然是比自己在那死扣知識(shí)點(diǎn)要好很多。

　　一般的考研輔導(dǎo)班有三種類型，分別是：基礎(chǔ)、強(qiáng)化、沖刺。

　　基礎(chǔ)輔導(dǎo)班：主要目的是打牢基礎(chǔ)，指導(dǎo)考生在上強(qiáng)化班之前進(jìn)行自我復(fù)習(xí)，掌握復(fù)習(xí)方法。

　　強(qiáng)化輔導(dǎo)班：串講知識(shí)，建立知識(shí)框架。講述考試重點(diǎn)。根據(jù)對(duì)歷年命題規(guī)律和當(dāng)年命題形勢(shì)的分析以及掌握的命題信息講授重點(diǎn)內(nèi)容。消除考生的難點(diǎn)和弱點(diǎn)。

　　沖刺輔導(dǎo)班：主要目的是系統(tǒng)歸納總結(jié)所有知識(shí)點(diǎn)，講述應(yīng)試技巧，并預(yù)測(cè)考題。

　　大家可以根據(jù)自己現(xiàn)有的知識(shí)情況來(lái)進(jìn)行輔導(dǎo)班的報(bào)考。

　　沒(méi)有比人更高的山，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路?？佳袕?fù)習(xí)這場(chǎng)硬仗需要我們拿出足夠的自信，而足夠的自信是靠我們踏踏實(shí)實(shí)的踐行累積的。相信同學(xué)們定能走好腳下的路，信心滿懷的走向考研的成功。

　　（實(shí)習(xí)小編：玉琳）