摘要:再過不久就要進入考研復(fù)習(xí)的第一個黃金期,暑假。對于暑假大把大把的時間,每個人都是公平的,但是運用起來就不是百分百公平了。有良好
作者
佚名
摘要:再過不久就要進入考研復(fù)習(xí)的第一個黃金期,暑假。對于暑假大把大把的時間,每個人都是公平的,但是運用起來就不是百分百公平了。有良好的規(guī)劃時間的方法,猶如玩游戲帶外掛,自加升值空間。
都說時間是最公平的,因為他給每人每天準確分配24小時。但是忙碌的備考日子里,總會讓人產(chǎn)生對時間的錯覺??粗鴷r針不可阻擋地一圈圈繞,你的內(nèi)心戲可能會變的很多。
?考研的黑匣子劇場
•演員1
我今天的單詞還沒背完,月亮姐姐你怎么出來了?
•演員2
What?!我才剛做了一套真題,怎么又半夜了?
•演員3
啊!終于我這苦日子又過去了一天!
呸!還我時間!
•演員4
洗漱ing......看著分針一圈圈地繞,
內(nèi)心OS:圈圈圓圓圈圈,天天年年天天的我,
深深看書的臉,忘記的公式~
復(fù)雜的公式,想放棄!
•演員5
坐車ing......看著窗外的美麗風景
內(nèi)心OS:能不能給我一首歌的時間~把單詞背到最后變成永遠.....
這些“考研演員”演來表演去,說到底還是對時間的合理運用問題。沒關(guān)系,演技不夠,方法來湊。小編馬上就總結(jié)出來高效利用時間的方法,讓你一天復(fù)習(xí)“48小時”!
?先意識到浪費的時間
在改變你的時間觀念前,先來分析一下你每天的時間都用到了什么地方,你會驚訝地發(fā)現(xiàn)很多時間都被浪費掉了,不然就是做了一些無用功。浪費的時間當然不可能被挽回,但好在意識到時間的重要性之后,我們對時間的把握程度就會有所改善,高效地利用時間不僅會讓每天的24小時顯得更長,同時復(fù)習(xí)也會更高效。
?盡量屏蔽干擾,專注做完一件事情
大家會發(fā)現(xiàn),集中精力專注做一件事情時候,如果被打斷,注意力再次集中起來是需要花費很多時間的,很難再順暢的繼續(xù)下去??凑镜臅?,需要靜下心來,精力好時候就選擇嚴肅些的書,精力稍差就選擇輕松點的書,搭配著來不那么枯燥。
?學(xué)會做計劃
提高效率最好的方法是做計劃,充分發(fā)揮意識的目的性、計劃性,主動創(chuàng)造性。可以專門準備一個計劃本寫上自己的目標任務(wù),同時將自己的事情劃分成為“緊急重要、緊急不重要、重要不緊急(如吃飯)、不重要不緊急”這4種程度。每天晚上檢查效果,內(nèi)心暗示做事情。
?學(xué)會分類
要對所學(xué)知識進行選擇與歸類,在此基礎(chǔ)上再分層次識記。
首先是要敢于并善于對知識進行取舍,盡量把握重點,對非重點的知識要敢于忽略。因而要要學(xué)會按考綱要求進行判斷與選擇。其次是分層次,可將經(jīng)過選擇而確定的知識劃分適當層次,確定相應(yīng)的學(xué)習(xí)程序和識記要求。
?要合理用腦
所謂合理,一是要交替復(fù)習(xí)不同性質(zhì)的課程,比如,專業(yè)課和英語交叉,數(shù)學(xué)與政治交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利于記憶能力的增強與開發(fā);
二是在最佳時間識記,一般應(yīng)安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據(jù)自己的記憶高峰期來選擇。
?學(xué)會借助高效工具
速讀記憶是一種高效的閱讀學(xué)習(xí)方法,對文科性質(zhì)的學(xué)習(xí)幫助很大。其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能,培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀學(xué)習(xí)方式,主要練習(xí)提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。
掌握之后,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點,促進整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時很快的閱讀速度,還可以節(jié)約大量的時間,游刃有余的做其它事情。不知道怎么學(xué)習(xí)的可以參考《精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件》(速讀記憶是一種能力,如果你沒有耐心和毅力堅持練習(xí),那就別浪費時間了)。
學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖,思維導(dǎo)圖既可以幫助你:高效整理、歸納,促進理解和記憶,也是一種將放射性思考具體化的方法。掌握之后,對任何學(xué)科都有一定的幫助,不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統(tǒng)化、圖像化,還可以幫助你思維分析問題,統(tǒng)籌規(guī)劃。
不過,要學(xué)好思維導(dǎo)圖,做到靈活運用可不是一件簡單的事(掌握點皮毛,就只能成為一個知識點整理的工具),需要花費很多時間的。前面說的“精英特速讀記憶軟件”中也有關(guān)于思維導(dǎo)圖的練習(xí)和方法講解,可以借鑒學(xué)習(xí)。更多的可以自己網(wǎng)上了解學(xué)習(xí)。
因為時間是最公平的,所以它是考研人們最能把握的一個“知識點”。你學(xué)會高效利用,時間自然就從24小時自動翻倍。
(實習(xí)小編:澤慧)
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