摘要:少年易老學(xué)難成,一寸光陰不可輕。時(shí)間管理對(duì)于考研er來說十分重要,距離2021考研還有很久,2021的考研小白們,你們知道該如何管理自己的備
作者
佚名
摘要:少年易老學(xué)難成,一寸光陰不可輕。時(shí)間管理對(duì)于考研er來說十分重要,距離2021考研還有很久,2021的考研小白們,你們知道該如何管理自己的備考時(shí)間嗎?
一、管理時(shí)間的小方法
1.主次排序法
每天早上把一天需要做的事情按照輕重緩急逐條列出,從最重要的開始做,逐一做完所有復(fù)習(xí)任務(wù),在做完的任務(wù)后面做標(biāo)記,每天看著完成的任務(wù)清單,成就感倍增。這種方法適合短期復(fù)習(xí)。
2.分項(xiàng)列表法
把需要完成的任務(wù)分別寫在不同的便簽紙上,戰(zhàn)略性的貼到不同的位置,比如,最重要的事情貼到筆盒角,一拿出來就能看見,最不重要的可以貼在左邊抽屜上,從最重要的任務(wù)開始逐一完成。適合短期復(fù)習(xí)。
準(zhǔn)備一個(gè)記事本,用不同的顏色標(biāo)記不同的事情,顏色不同重要程度不同,這種方法可以很清楚的看見復(fù)習(xí)進(jìn)度,適合做長期時(shí)間規(guī)劃。
3.借助工具法
帶有日歷的筆記、帶有能記錄的臺(tái)歷、桌面日歷,日歷的每一天都能填寫內(nèi)容,這是現(xiàn)在比較流行的一種時(shí)間管理工具,這種方法便于查閱已完成的工作內(nèi)容,便于做總結(jié),也容易查閱項(xiàng)目和文章的截止日期。這種方法可以合理安排24小時(shí)內(nèi)的各種活動(dòng),節(jié)省了時(shí)間提高了效率。
二、時(shí)間管理的注意事項(xiàng)
1.改變你的想法
美國心理學(xué)之父威廉·詹姆士對(duì)時(shí)間行為學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對(duì)待時(shí)間的態(tài)度:“這件工作必須完成,但它實(shí)在討厭,所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作,但它必須完成,所以我得馬上動(dòng)手,好讓自己能早些擺脫它”。
當(dāng)你有了動(dòng)機(jī),迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整個(gè)習(xí)慣,只需強(qiáng)迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事。然后,從明早開始,每天都從你的工作清單中選出最不想做的事情先做。
2.學(xué)會(huì)列清單
把自己要做的每一件事情都寫下來,這樣做首先能讓你隨時(shí)都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住,而當(dāng)你看到自己長長的單子時(shí),也會(huì)產(chǎn)生緊迫感。
3.遵循20:80定律
生活中肯定會(huì)有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問題,如果你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情,那表示你的時(shí)間管理并不理想。成功者花最多時(shí)間在做最重要,而不是最緊急的事情上,然而一般人都是做緊急但不重要的事。
4.安排不被干擾的時(shí)間
每天至少要有半小時(shí)到一小時(shí)的“不被干擾”時(shí)間。假如你能有一個(gè)小時(shí)完全不受任何人干擾,自己關(guān)在自己的空間里面思考或者工作。這一個(gè)小時(shí)可以抵過你一天的工作效率,甚至有時(shí)候這一小時(shí)比你三天工作的效率還要好。
5.嚴(yán)格規(guī)定完成期限
巴金森在其所著的《巴金森法則》中,寫下這段話:“你有多少時(shí)間完成工作,工作就會(huì)自動(dòng)變成需要那么多時(shí)間。”如果你有一整天的時(shí)間可以做某項(xiàng)工作,你就會(huì)花一天的時(shí)間去做它。而如果你只有一小時(shí)的時(shí)間可以做這項(xiàng)工作,你就會(huì)更迅速有效地在一小時(shí)內(nèi)做完它。
6.做好時(shí)間日志你花了多少時(shí)間
在做哪些事情,把它詳細(xì)地記錄下來,早上出門花了多少時(shí)間,搭車花了多少時(shí)間,出去拜訪客戶花了多少時(shí)間……把每天花的時(shí)間一一記錄下來,你會(huì)清晰地發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時(shí)間。這和記賬是一個(gè)道理。當(dāng)你找到浪費(fèi)時(shí)間的根源,你才有辦法改變。
7.理解時(shí)間大于金錢
用你的金錢去換取別人的成功經(jīng)驗(yàn),一定要抓住一切機(jī)會(huì)向頂尖人士學(xué)習(xí)。仔細(xì)選擇你接觸的對(duì)象,因?yàn)檫@會(huì)節(jié)省你很多時(shí)間。
?關(guān)于考研每天復(fù)習(xí)幾個(gè)小時(shí)的問題
這件事情,每個(gè)人都是不一樣的,一般來講有說六個(gè)小時(shí)的,可以說是時(shí)間比較少,屬于“懶人派”;還有就是八個(gè)小時(shí),屬于正常時(shí)間;更甚的是十個(gè)小時(shí)或者以上的,可以說是非常的拼了。當(dāng)然這絕對(duì)不是唯一的答案,還有夸張的是十六個(gè)小時(shí),或者說早上六點(diǎn)就起來,一直到凌晨,這樣的拼命復(fù)習(xí),著實(shí)讓人佩服,但是也讓人害怕。
?考研每天復(fù)習(xí)的時(shí)間越長越好嗎?
答案是否定的,因?yàn)榫臀覀兊纳眢w自身的機(jī)能來講,是要有休息時(shí)間的,而且生物鐘也有一個(gè)需要間隔的區(qū)間,如果每天不停地工作,不但是很辛苦,而且當(dāng)人到達(dá)一個(gè)疲憊的狀態(tài)時(shí),效率也是很低的。
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