考研er你是今天列計劃明天改計劃嗎?

　　摘要：好多考研小伙伴留言說“不知道該怎么列計劃”、“只有周計劃、沒有月計劃”，在考研路上，每次看經(jīng)驗貼學(xué)長學(xué)姐都會和你說，要好好列計劃，列計劃，但是計劃到底應(yīng)該怎么列呢，無從下手怎么辦吶？今天幫幫就和大家分享一下怎樣列計劃？

　　今天呢，幫幫就借鑒時間管理里面的一些方法，結(jié)合考研實際，來給大家講解一下“如何進行考研規(guī)劃”。對于較為系統(tǒng)的文章，先習(xí)慣性列一個小目錄：

　　一、列計劃的正確姿勢

　　1.列計劃原則

　　2.列計劃四步法：定義結(jié)果、搜集方式、篩選整理、協(xié)調(diào)時間、相互包容

　　二、列計劃實例講解

　　1.整體計劃

　　2.搜集經(jīng)驗

　　3.分科列計劃

　　4.規(guī)劃各科時間安排

　　三、關(guān)于列計劃的幾個問題

　　1.列完計劃必須按這樣的執(zhí)行嗎？

　　2.每次都完不成每日計劃怎么辦？

　　3.不知道自己的計劃正不正確，幫幫你可以幫我列個計劃嗎？

　　“列計劃”的正確打開方式

　　在列計劃之前，我們需要確定一個目標。對于考研來說，我們的目標很明確——考上哪所大學(xué)。所以列計劃的時候就是一個由結(jié)果反推的過程，我們要想達到這個目標，我們要做些什么，什么時候要完成什么事。

　　考研是持久戰(zhàn)，就像一塊大蛋糕，不可能一口吃完，所以不防我們把這塊大蛋糕切開，一回吃一點，慢慢吃完。列計劃也一樣，小白之前是在心里把計劃分成了階段計劃、月計劃、周計劃，日計劃等。所以我們把階段計劃稱為大計劃，其余月、周、日計劃稱為小計劃。

　　1、列計劃的原則：大計劃不做變動，小計劃留有調(diào)整空間

　　2、列計劃四步法

　　1）定義結(jié)果

　　列計劃首先有個目標，擇校是選擇一個大目標，那么在學(xué)校專業(yè)確定之后，每個階段，一個階段里的每個科目分別要完成什么目標，做成什么樣，到什么程度，這也是我們最先要確定的。比如我想在暑假到來之前瘦5斤，這一個大目標，所以我把減肥分為兩個階段：5月結(jié)束瘦2斤，6月瘦3斤（當然就是舉個小栗子~）

　　2）搜集方式

　　有了階段目標之后，那怎么達到這個目標，有哪些方法，這個時候我們可以把凡是能夠達到這個目標的方式都列出來。比如，如果要瘦5斤，我可以選擇自己減肥，自己減肥就需要在網(wǎng)上搜集各種瘦身知識，或者我可以跟著健身軟件來鍛煉，又或者我選擇報班訓(xùn)練，讓教練幫我安排鍛煉內(nèi)容和方式。這些都是可以達到目標的不同方式。

　　3）篩選整理

　　剛剛已經(jīng)把能夠找到的實現(xiàn)目標的方法都列出來了，接下來就是選出最適合自己的方法了，專門制定一個屬于自己的計劃。比如，還是減肥這個話題，我手臂有點肥，那我需要找一些練手臂的方法，而不是把所有搜來的瘦身方法都做一遍，所以有針對性的，我選擇練練天鵝臂，每天花15分鐘就可以鍛煉一次。當然我發(fā)現(xiàn)有些人的訓(xùn)練強度太大，所以我就把他們的計劃改一下，或者不同計劃拼接在一起，形成一個獨屬于我的計劃。

　　4）協(xié)調(diào)時間，互相包容

　　確定要用的方法之后，就要為不同的學(xué)習(xí)任務(wù)分配時間。把不同事情融洽地放在一起，這也是列計劃的一個優(yōu)點，能夠讓你有條理地去做一件事。比如，我已經(jīng)確定我要做哪些事情來變瘦了，但是我每天晚上要做家教，那我要怎么協(xié)調(diào)時間，每個訓(xùn)練花時多久，先做什么再做什么，在腦子里過一遍，然后把時間分配寫下來，一個計劃就基本完成啦~

　　當然計劃列完之后并不意味著你一定要每天都做到，還是我們根據(jù)每天的實際情況來做出調(diào)整。比如，突然有一天被導(dǎo)師叫去做實驗，那么計劃肯定就要隨之調(diào)整了……

　　相關(guān)問題答疑：

　　1、列完計劃必須按這樣的執(zhí)行嗎？

　　在不斷復(fù)習(xí)的過程中，計劃是需要不斷調(diào)整的，因為你一定會遇到實際進度比計劃慢或者實際經(jīng)驗證明計劃中的復(fù)習(xí)方式有錯誤的情況。說到底，計劃只是一個幫助你更好地完成目標的方式，但并不等于說，按照這個計劃來就一定能成功，畢竟就算是真理也得經(jīng)受實踐的不斷檢驗?zāi)貇

　　2、我已經(jīng)列過計劃了，但是每次都完不成每日計劃怎么辦？

　　其實現(xiàn)在回過頭來看，發(fā)現(xiàn)當時的計劃中有很多事情幫幫我自己都沒做到，所以后期才會不斷地調(diào)整自己的計劃。當然幫幫在復(fù)習(xí)中，也會出現(xiàn)昨天在補前天的計劃，然后今天補昨天計劃的情況，但是都不用著急。

　　如果每日計劃總是完不成的話，會造成壓力很大，所以可以試著先把每日計劃的事項減少一點，等慢慢適應(yīng)之后，增加了信心，再加上一些復(fù)習(xí)內(nèi)容，這樣狀態(tài)也可以得到調(diào)整啦~

　　3、不知道自己的計劃正不正確，幫幫你能不能幫我列一個計劃？

　　列計劃的需要大家根據(jù)自己的實際情況來哦。一方面，幫幫的計劃是屬于個人經(jīng)驗，并不一定每個人都適用，另一方面，幫幫的計劃里面也只是一個預(yù)想的情況，實際實施的時候有很多發(fā)生改變的地方。

　　在走一條路之前，沒人知道自己走的正不正確，就像考研過來人回過頭來看，誰沒有走過一點彎路呢，只有自己試過之后，才能發(fā)現(xiàn)更好更適合自己的。其實列計劃也是一次自我規(guī)劃的過程，當你一步步細想的時候，也就等同于你基本把需要做的事情都在腦海里過了一遍，這樣你也會更有成就感。與其讓別人為你安排一條并不適合的路，不如自己為自己安排。