考研進入最后階段,心態(tài)和情緒調(diào)整就是每個考研學(xué)生最大的問題的了!心態(tài)調(diào)整的重要性不言而喻:沒有良好的心態(tài),談不上好心態(tài)————直接后果是,在最后的這三個月沖刺里,你被你的競爭對手甩下!成功需要方法,需要付出,但是更需要好心態(tài)!因為一個人的精神狀態(tài)影響著它在關(guān)鍵時刻的發(fā)揮!
作者
佚名
摘要:考研進入最后階段,心態(tài)和情緒調(diào)整就是每個考研學(xué)生最大的問題的了!心態(tài)調(diào)整的重要性不言而喻:沒有良好的心態(tài),談不上好心態(tài)————直接后果是,在最后的這三個月沖刺里,你被你的競爭對手甩下!成功需要方法,需要付出,但是更需要好心態(tài)!因為一個人的精神狀態(tài)影響著它在關(guān)鍵時刻的發(fā)揮!
首先,我們必須明白,考研到了這個時候,應(yīng)該擁有什么樣的心態(tài)?或者,換言之,什么才是考研沖刺階段的好心態(tài)?一言以蔽之,好心態(tài)就是成熟的心態(tài)。如果你覺得不成熟,那么,考研的多重價值之一就是一種心態(tài)的磨練,你不妨借此機會鍛煉自己的心態(tài),那樣,你收獲的不僅僅是一份通知書。
成熟的好心態(tài)的三個特征:自信而不自卑,自律而不自虐,還有自我調(diào)節(jié)而不是自我放棄。
自信——你考研路上永不可棄的第一精神!
無論做何事,我們都要相信自己的判斷,相信自己選擇的路,相信自己能夠憑自己的努力考上!無論你之前活得多么失敗,都讓過去的見鬼去!你要無條件地相信自己——如果你連自己都不相信,又如何讓別人相信你?誠然,我們沒有讓自己自信的實力,但是請問,我們?nèi)羰巧聛砭湾\衣玉食,或者我們生下來就能如愿做任何事情?我們固然反對盲目自信,但是,一點信心都沒有,成功與你也無緣。有了真正的自信,別管別人做什么,怎么做,別彷徨,別等待,你只需奮力走自己的路。這一點,對于二戰(zhàn)的童鞋更為重要!
自律而不自虐——你需要對你的人生負責(zé)!
考研無異于第二次高考,這是我們?nèi)松诙沃匾倪x擇。手機是不是沒有必要天天帶著,期待著什么信息吧?貪吃,貪玩的習(xí)慣是不是暫且忍一忍?對自己狠一點吧,沒有自律的考研奮斗,就是純粹的醬油黨;但是,也別把考研真的當成了苦修的唐僧,該享受就享受:自己今天狀態(tài)不錯,不妨獎勵一下自己;自己翻譯有提高了,不妨竊喜一下;自己寫作找到一點方向,就露個笑臉。。。。總之,考研的確是苦的,你需要關(guān)注自己的心;考研又是甜的,你需要享受和獎勵自己的進步;在甘苦參半的奮斗中,你會懂得這才是真正屬于自己的成長!
自我調(diào)整而不是自我放縱———好心態(tài)修煉的最高境界!
考研也是人生的一部分,早晚我們都要面對壓力,面對成長的痛苦,面對孤獨的人生??佳泻帽热松囊粋€縮影:到關(guān)鍵時刻,更多的是焦急、焦慮,迷茫,身體的各種不適,學(xué)習(xí)提高的無奈,未知的結(jié)果,連天氣的轉(zhuǎn)涼這種正常的季節(jié)變化都有可能影響你的狀態(tài)。那如何辦?自暴自棄,還是打退堂鼓?有人選擇自我放縱:隨他便吧,無所謂了;有的人,痛苦不知所措。無論什么樣的壓力,都要學(xué)會讓釋放壓力。什么樣的方式釋放壓力,這個要根據(jù)的習(xí)慣來選擇。推薦:散步,聽歌,傾訴,還有跑步。但是,我更推薦每天寫一篇考研日記:直面自己的問題,寫下一段心情,也許多年以后,能看到這個委屈的自己,如何變得強大,留下感動的日記。同時,也提高了自己的寫作能力,一舉兩得,何樂不為?!
考研,像一段痛苦的海上航行,唯有在你內(nèi)心點起一盞明燈,以夢想為帆,以自我證明為動力,以良好的心態(tài)為根本,撐過最黑暗的最后三個月,那么,你一定能經(jīng)歷難忘的涅槃,成為翱翔的雄鷹!
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