考研的他（她）很累，你該怎么辦？

　　摘要：雖然有調(diào)查顯示考研大軍中單身汪們比較多，但是還是有很多考研er是在戀愛(ài)狀態(tài)的，無(wú)論是一方考研，還是兩方同時(shí)考研，在現(xiàn)在這個(gè)壓力這么大的關(guān)頭，你該怎么做呢？

　　★男生對(duì)女生的建議：

　　考研考證或者高負(fù)荷的學(xué)習(xí)工作時(shí)，希望女朋友做的只有兩個(gè)字——“安靜”。

　　在沒(méi)有讀過(guò)《男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星》前，我可能不會(huì)回答此題，因?yàn)椴磺宄掖藭r(shí)對(duì)女朋友的要求是否有普遍適應(yīng)性的。但既然書(shū)中寫(xiě)有與我類(lèi)似的觀點(diǎn)且有一定的好評(píng)度，那也多少能說(shuō)明這個(gè)觀點(diǎn)還是可以作為參考的。

　　原書(shū)第三章標(biāo)題：“男人躲進(jìn)洞穴，女人滔滔不絕”，這句話很好的概括了男女面對(duì)壓力時(shí)的行為表現(xiàn)，起碼符合我身邊的小樣本狀態(tài)；進(jìn)一步，書(shū)中寫(xiě)到“面對(duì)難題時(shí)，男人希望能夠排除一切干擾，整個(gè)身心都放在如何相處解決的方法上。”作為我本人來(lái)說(shuō)，在為一個(gè)較難的課題奮斗時(shí)，女朋友語(yǔ)言上的安慰真的是種負(fù)累，她只需要若無(wú)其事，自然而然的，讓我覺(jué)得即使這段時(shí)間我沒(méi)太關(guān)心她，她也過(guò)得非常開(kāi)心，就是給我最大的幫助。

　　《稀缺》這本書(shū)給我在這個(gè)問(wèn)題上一些啟發(fā)，當(dāng)人在面對(duì)諸多難題時(shí)，潛意識(shí)會(huì)被這些問(wèn)題攻占，舉你的例子來(lái)說(shuō)，男朋友考研，腦袋里都被考研的事情攻占，在他考研的間隙，好不容易擺脫出來(lái)，歇一口氣，你來(lái)一句：“最近復(fù)習(xí)的怎么樣？”，這句話是關(guān)心沒(méi)錯(cuò)，但瞬間又把他的腦袋拉回到麻煩的事情里，我本人就因?yàn)檫@種情況和女朋友吵過(guò)架。

　　這種壓力很大的時(shí)候，不做什么比做什么更重要，歸納一下就叫“一做兩不做”吧。

　　不要做的是：

　　不要頻繁的去提他最近遇到的麻煩和問(wèn)題，就是不要去提考研相關(guān)的事情，如果我是那個(gè)男朋友的話，你裝作不知道我在考研都沒(méi)關(guān)系。

　　不要給他增加額外負(fù)擔(dān)，這里的負(fù)擔(dān)包括且不限于”去自習(xí)室的時(shí)候，多喝點(diǎn)水“，”自己去買(mǎi)點(diǎn)水果吃“，”明天有一個(gè)講座，記得去聽(tīng)“等等，這類(lèi)關(guān)心的問(wèn)題在于，你在給他增加“事”，當(dāng)他腦海已經(jīng)被“考研”占據(jù)的時(shí)候，任何事的增加只會(huì)讓他煩。

　　唯一要做的事就是把自己的生活過(guò)得開(kāi)心，任何一個(gè)對(duì)女朋友滿(mǎn)懷愛(ài)意的男性，當(dāng)看到對(duì)象發(fā)自?xún)?nèi)心的笑臉時(shí)，笑意也會(huì)不知不覺(jué)的蕩漾開(kāi)來(lái)。

　　★女生對(duì)男生的建議：

　　做好思想后勤工作，不斷提供正能量的補(bǔ)充

　　比如沒(méi)有指責(zé)，沒(méi)有灰心，不斷肯定好的方面鼓舞士氣，不斷提醒前方的目標(biāo)激勵(lì)斗志。但是作為一個(gè)過(guò)來(lái)人提醒你們，那些鼓勵(lì)的話可以說(shuō)，但是不要反反復(fù)復(fù)的說(shuō)，很煩的，偶然那么一兩次就行了。

　　還可以說(shuō)“我們一起努力，為美好的未來(lái)而努力”等，讓她有所期許，有動(dòng)力學(xué)習(xí)下去，“慢慢來(lái)，事情一件一件的做好，有什么困難我跟你一起挑“之類(lèi)的話，她就會(huì)感覺(jué)到自己不是一個(gè)人在奮斗，不僅感到很溫暖而且也會(huì)變的更加有斗志。

　　如果你們不在一個(gè)城市，具體參考方法如下：

　　1.定期為她發(fā)一份快遞，給她買(mǎi)你認(rèn)為她缺的東西。吃的，用的，感冒藥都可以?，F(xiàn)在網(wǎng)購(gòu)和物流都十分方便，所以人雖然不在她身邊，但是照顧是一樣可以體現(xiàn)的。收到東西，就如同看到人了！

　　2.關(guān)注她那個(gè)城市的天氣預(yù)報(bào)，為她做一個(gè)天氣提醒，讓她知道，你也在。

　　3.可以適當(dāng)?shù)拇螂娫拠u寒問(wèn)暖，讓她知道你很關(guān)心她，她心里也會(huì)很舒心很安心的去學(xué)習(xí)，千萬(wàn)不要跟她吵架，不然這個(gè)真心會(huì)影響到學(xué)習(xí)的。

　　4.如果可能，找機(jī)會(huì)去陪她，哪怕一天，看一場(chǎng)電影，雖然這個(gè)成本有些高，但是回報(bào)會(huì)很大！

　　5.鼓勵(lì)，有的時(shí)候不需要言語(yǔ)，真心的，是會(huì)被感覺(jué)的！

　　最后切忌越俎代庖，在考研的具體事情上，她的事情讓她獨(dú)自解決，不要替代，畢竟考研你不能代替她考，你能做的就是要多陪伴，多聽(tīng)她抱怨，千萬(wàn)不要總是在口頭上教育她。

　　★除此以外，編編要提醒一些男生女生都要注意的地方：

　　1.不要胡思亂想。男生可能因?yàn)閴毫Υ蟛幌胫v話，女生可能因?yàn)閴毫Υ髞y發(fā)脾氣，這其中最重要的就是不要去猜是不是自己哪里做錯(cuò)了，然后覺(jué)得自責(zé)，自責(zé)轉(zhuǎn)向憤怒，憤怒可能進(jìn)一步指向?qū)Ψ剑ㄎ夷睦锊缓?？你怎么就這樣了呢）而此時(shí)對(duì)方可能完全都是懵的，這會(huì)讓雙方關(guān)系惡化。

　　2.不要覺(jué)得你所做的一切都是為了他。如果非要論為了誰(shuí)，那也是為了自己。為了什么什么而做什么什么，往往暗含著需要有所回報(bào)，一旦沒(méi)有回報(bào)（他的壓力沒(méi)有緩解，你的付出得不到回應(yīng)等），就會(huì)很受打擊，去懷疑自己懷疑他，陷入1的誤區(qū)。

　　3.如果只是對(duì)方考研，你應(yīng)該也讓自己充實(shí)起來(lái)。你有很多事情可以做，對(duì)方不是你生活的全部，你把對(duì)方當(dāng)全部對(duì)他來(lái)說(shuō)就是種壓力。自己充實(shí)起來(lái)也會(huì)減少2中的歸因方式，不是“我不去煩你，我很安靜，我為了你而刻意忍住不打電話，不發(fā)消息”，而是我也有很多事情要做，我也需要充實(shí)自己提高自己。

　　4.不煩不鬧≠不關(guān)心。很多時(shí)候?qū)τ趯?duì)方忙于的事情我們是無(wú)能為力的，此時(shí)不要不懂還亂出主意。實(shí)在不知道該說(shuō)什么的話，可以用不需要對(duì)方馬上回復(fù)的方式講點(diǎn)小笑話，比如留言啊紙條啊，等對(duì)方閑下來(lái)的時(shí)候看看放松一下。

　　5.針對(duì)有的人談到的男女差異問(wèn)題，男女差異應(yīng)該是相互理解的依據(jù)而不是相互要求的借口。