摘要:考研是一項(xiàng)全方位的比拼,除了每天進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)的復(fù)習(xí)、普及,還要做題、總結(jié),最后還得進(jìn)行背誦記憶,其實(shí)什么科目都需要背的,就算數(shù)學(xué)
作者
佚名
摘要:考研是一項(xiàng)全方位的比拼,除了每天進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)的復(fù)習(xí)、普及,還要做題、總結(jié),最后還得進(jìn)行背誦記憶,其實(shí)什么科目都需要背的,就算數(shù)學(xué),該記的概念和公式也是要記憶的,因?yàn)闀?huì)做題更快,提高效率!天生記憶力強(qiáng)的同學(xué),可能復(fù)習(xí)起來會(huì)輕松一丟丟~那么我們?cè)鯓幼霾拍芴嵘约旱挠洃浟δ兀?br />
?記憶的步驟
記憶是一個(gè)重復(fù)的過程,是一個(gè)漸進(jìn)的過程,是一個(gè)最大程度調(diào)動(dòng)大腦工作效率的過程。
文字記憶可以分為如下幾個(gè)層次:
1.理解。理解是記憶的第一步,人進(jìn)入成年之后,面對(duì)大段文字的時(shí)候,基本上已經(jīng)喪失了兒時(shí)的死記硬背能力,只能通過理解才能記憶大段的文字。
2.關(guān)鍵詞記憶。面對(duì)大段文字,直接將之全文復(fù)述是與客觀規(guī)律抗?fàn)?,理解之后提煉其中的關(guān)鍵詞,可以讓我們快速的把握住該段文字的核心。
3.結(jié)合關(guān)鍵詞進(jìn)行骨架背誦。關(guān)鍵詞搞定后,通過言語邏輯,在關(guān)鍵詞的基礎(chǔ)上,復(fù)述原文中的核心句(骨架),背一遍看一下原文,慢慢將復(fù)述的內(nèi)容與原文契合。
4.結(jié)合骨架進(jìn)行全文背誦。核心句搞定后,通過個(gè)人的理解,對(duì)核心句中表述的內(nèi)容進(jìn)行展開論述。同學(xué)們?cè)谡归_的時(shí)候也要注意其展開的邏輯。
常見的邏輯模式為從宏觀到微觀、從事務(wù)發(fā)展的規(guī)律看、從概念中的定語進(jìn)行簡(jiǎn)單拆分等等。熟讀百遍,其義自現(xiàn)。結(jié)合自己的進(jìn)度,確定一個(gè)階段性目標(biāo),一個(gè)層次一個(gè)層次的遞進(jìn),莫要妄圖一口吃個(gè)胖子。
?記憶的建議
1、多用腦,多思考
在我們成長(zhǎng)的一路上,不斷的會(huì)有大人告訴我們,人腦就像是一臺(tái)機(jī)器,經(jīng)常用就會(huì)越用越靈光,老是不用的話它就會(huì)生銹老化,最后就會(huì)報(bào)廢。小伙伴們?cè)趶?fù)習(xí)的時(shí)候不能一昧地追求速度,在復(fù)習(xí)完一個(gè)章節(jié)的內(nèi)容之后,最好是合上書本細(xì)細(xì)咀嚼。
千萬不要因?yàn)樽约簩?duì)這部分內(nèi)容有了一點(diǎn)印象,就認(rèn)為自己已經(jīng)掌握了,只有自己完全理解了內(nèi)容才可以。讓小伙伴們經(jīng)常動(dòng)腦子進(jìn)行思考就是這個(gè)目的,思考的愈多大腦的潛能就會(huì)被釋放出來更多,還能時(shí)刻保持大腦的活力,記起東西來也會(huì)更有效率,而且還不容易忘。
2、注意休息和放松
充足的休息和放松可以幫助我們的大腦在疲憊的狀態(tài)下重新充滿活力。就像是一個(gè)疲憊的人需要充足的睡眠來恢復(fù)精力一樣,我們?cè)诮Y(jié)束一天的復(fù)習(xí)之后也需要讓我們的腦子充分的休息一下,第二天才能以更強(qiáng)的記憶力記住更多的東西。
所以,當(dāng)我們覺得腦袋昏昏沉沉,看進(jìn)去的內(nèi)容記也記不住的時(shí)候,那就要注意了,因?yàn)槲覀兊拇竽X在向我們提出警告,這時(shí)候我們就要進(jìn)行適當(dāng)?shù)匦菹?,放松身體的時(shí)候也是在放松大腦。
3、多進(jìn)行體育鍛煉
多進(jìn)行體育鍛煉也是增強(qiáng)記憶力的一個(gè)好方法。我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的同時(shí),大腦也會(huì)跟著我們的身體一起運(yùn)動(dòng),熱身的同時(shí)也能讓我們的大腦一起煥發(fā)活力。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉能夠幫助我們讓大腦保持靈活,通過訓(xùn)練大腦對(duì)身體的控制能力來挖掘大腦的潛能。
4、多吃能夠增強(qiáng)記憶力的食物
除了盡量鍛煉大腦的各種能力挖掘潛能之外,多吃補(bǔ)腦的食物也可以幫助我們提高記憶力。像是核桃、杏仁、花生等堅(jiān)果類食物都是補(bǔ)腦的食物,除此之外,藍(lán)莓、草莓等有色水果也可以幫助我們提高記憶力。
?大神談經(jīng)驗(yàn)
1、@呂布凡(新十方教育科技運(yùn)營(yíng)總監(jiān))
正好這幾天在跟高考的學(xué)生交流記憶法,高考生更在意操作層面的方法,準(zhǔn)研究生在理論上,思考的方法應(yīng)是“已然”與高考生不同的了,若干年前我是這么認(rèn)為的,現(xiàn)在竟然不這么認(rèn)為了。
因?yàn)樵S多很出色的孩子們讀了大學(xué)之后,基本做題的思考力都沒有了,被一些所謂“小社會(huì)”的“功名利祿”驅(qū)動(dòng),連自己想要什么都想不清楚。還不如4歲的小姑娘,她就是想要一個(gè)娃娃。一個(gè)三歲的小伙子,他就是要一只皮球,非要不可。
關(guān)于基礎(chǔ)知識(shí)層面的記憶,一般我會(huì)給同學(xué)們一張表,14天表,17天表,21天表。如果你有興趣,可以到網(wǎng)上去搜索楊鵬老師的17天GRE表。本科時(shí)期,在準(zhǔn)備考GRE的時(shí)候,曾用17天表記憶過GRE詞匯。
我很小的時(shí)候,訓(xùn)練的是聯(lián)想記憶,圖像記憶,那都是皮毛,真正訓(xùn)練你記憶的是背誦有具體含義的文章,最好,你喜歡它。
我自己相信這樣一件事情,記憶的規(guī)律就是遺忘的規(guī)律,它們是相鋪相成的。
你為何會(huì)遺忘,因?yàn)檫@個(gè)東西對(duì)你來講沒有意義。
你既發(fā)現(xiàn)不了意義,又沒有對(duì)它賦予對(duì)你而言的特殊意義,所以記不住是常態(tài)。
舉個(gè)例子,為什么有人失戀或“被”離婚,終身難以忘記某些人,因?yàn)槟莻€(gè)人對(duì)他來講有意義,或有過意義,此人曾經(jīng)被“淘汰”,這也就是另外一個(gè)問題,有些人死死不愿意承認(rèn)失敗的根本原因之一,“被淘汰了”的意義,不是誰都能接受的。
同樣,另一個(gè)例子,為什么情竇初開的小伙子記得同桌小姑娘今天頭發(fā)掉了5根,吃了3只包子,白了“我”2眼,衣服上面第二個(gè)口子有一粒米飯?——“意義”給了注意力,然后,使小伙子過目不忘。
對(duì)考研人來講,最有意義的一件事情,莫過于非要考研不可,發(fā)自于內(nèi)心的要考研。
不管是否對(duì)專業(yè)的熱愛,他相信通過考研能夠改變自己的命運(yùn),否則就很慘,這是意義的其中一個(gè)方面意義。另一個(gè)方面,是你所記憶的內(nèi)容是有意義相關(guān)聯(lián)的,而不是一堆散亂的符號(hào),每個(gè)點(diǎn)都跟考研的每一分相關(guān)聯(lián)。
在我小的時(shí)候,曾經(jīng)按照一個(gè)口訣去背誦圓周率,也背誦了將近200位,就是對(duì)它每個(gè)數(shù)字賦予意義。
而背誦圓周率本身對(duì)于小學(xué)的我來講,除了炫耀其實(shí)沒有別的意義。很多年之后,我想到了一個(gè)意義,它給了小孩子一些信心,開發(fā)了記憶力。
很顯然,考研的同學(xué)并不是借這些知識(shí)點(diǎn)去開發(fā)自己的記憶力。
那么,一方面明確自己為什么要考研,非得考研必須考研,考到什么目標(biāo),達(dá)到什么分?jǐn)?shù),還有多長(zhǎng)時(shí)間,每天做什么,每一步做的事情都跟分?jǐn)?shù)相關(guān),以上,均會(huì)讓你接近“過目不忘”地記憶。
你要記住的那些東西,他們內(nèi)在的關(guān)聯(lián)是什么,你的專業(yè)課和考研真題中間的關(guān)系,你所考的那個(gè)學(xué)校的老師,傾向于復(fù)試的時(shí)候出什么樣的題目,這些題目和專業(yè)課考試?yán)锩鎯?nèi)容有多大的關(guān)聯(lián),在哪一塊重要,哪一塊意義更大。
在舉個(gè)考研英語的例子,對(duì)于一名在讀的研究生來講,如果他的論文里面能有效地運(yùn)用國(guó)外相關(guān)的、最新的科研成果,哪怕是論述的見解,一篇論文是多么容易寫出來,多么容易受到別人的影響,啟發(fā)自己提出更多相關(guān)聯(lián)的或有延伸意義的看法。
那么,這個(gè)研究生是不是就有機(jī)會(huì)跑到國(guó)外去做交換生,或者就業(yè)的時(shí)候更容易去研究所工作,或者更容易直博,或者比隔壁寢室的同學(xué)更容易畢業(yè)優(yōu)秀,更容易得獎(jiǎng)學(xué)金?
自己明白了“這些意義”對(duì)自己的意義,以及知識(shí)點(diǎn)背后的意義。每一個(gè)考研詞匯,都會(huì)變得容易記住。
其次,不管艾賓浩斯記憶規(guī)律,每過一段時(shí)間回顧的循環(huán)記憶,番茄25分鐘計(jì)時(shí),或者是結(jié)合你的五官,聽覺、嗅覺、味覺,甚至觸覺,聯(lián)系著各種節(jié)奏背誦要背誦的東西,或者多少天記憶法的表,那都是表面的工具。
決定使用工具效率的是人,人知道,為什么要開始,人知道要去哪里。
2、@于洋(中道普惠總裁&教育、職業(yè)生涯規(guī)劃顧問)
對(duì)于考研黨來講,比較實(shí)用的記憶方法有以下幾種:
①理解記憶法
“理解記憶法”顧名思義,就是在理解的基礎(chǔ)上加以記憶,理解是記憶的基礎(chǔ)和前提,只是真正理解的東西才能記得住,不要死記硬背。
?、诎e浩斯記憶法
指的是遵循艾賓浩斯遺忘曲線所揭示的遺忘先快后慢的記憶規(guī)律,即:遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始,而且遺忘的進(jìn)程不是均勻的,最初遺忘速度很快,以后逐漸緩慢。
如果制定復(fù)習(xí)與自測(cè)計(jì)劃,按時(shí)執(zhí)行,及時(shí)復(fù)習(xí)就可以減少遺忘的內(nèi)容,從而記住更多的新內(nèi)容。
?、鬯季S導(dǎo)圖記憶法
通過構(gòu)建思維導(dǎo)圖把所有知識(shí)濃縮到幾張圖表上,可以“把書讀薄”,可以理清脈絡(luò),可以對(duì)某一學(xué)科整體情況有更全面的了解,可以加深記憶。
可以根據(jù)大腦的活動(dòng)規(guī)律來安排最佳的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)時(shí)間,人的大腦通常有四個(gè)理解、記憶的高峰期:
第一個(gè)高峰期:早晨起床后。
第二個(gè)高峰期:上午8點(diǎn)到10點(diǎn)。
第三個(gè)高峰期:晚上6點(diǎn)到8點(diǎn)。
第四個(gè)高峰期:睡前1小時(shí)。
3、@楊加寧(北京尚林教育&考研政治首席主講)
具體來說,毛中特、史綱、馬原有不少可以幫助記憶、提高學(xué)習(xí)效率的順口溜,時(shí)間和篇幅有限,不可能都給你列舉一遍,但是舉兩個(gè)例子應(yīng)該還是沒問題的。
?、賻椭洃洰?dāng)?shù)闹卮髸?huì)議的口訣:
一大立黨,二大立綱。
三大國(guó)共要合作,四大領(lǐng)導(dǎo)工農(nóng)忙。
八七槍桿出政權(quán),古田軍隊(duì)要增強(qiáng)。
遵義軍事與組織,瓦窯堡一起來抗日。
洛川全面來抗戰(zhàn),減租減息是關(guān)鍵。
六屆六中馬中化,七大確定毛領(lǐng)導(dǎo)。
七屆二中轉(zhuǎn)城市,三種一化三改階段和路線。
十三大終于研究好,后來(十四大)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)有目標(biāo)。
小平思想成指導(dǎo),十五大跨世紀(jì),十六大三代表。
三中科學(xué)發(fā)展觀,四中和諧最重要。
十七大發(fā)展觀,十八大成小康。
?、谝圆仡^的方式記住社會(huì)注意和諧社會(huì)的基本特征:“民工陳沖是俺的人”
民主法治、公平正義、誠(chéng)信友愛、充滿活力、安定有序、人與自然和諧相處。
雖然我剛才舉的例子都是關(guān)于考點(diǎn)記憶的,但根據(jù)考研政治今年來命題考察的規(guī)律,我建議關(guān)于考研政治的學(xué)習(xí),還是應(yīng)該早動(dòng)手、細(xì)水長(zhǎng)流、循序漸進(jìn)。
比較好的方式是從春天就開始動(dòng)手、以馬原和史綱為先導(dǎo),先學(xué)后練,學(xué)練結(jié)合。也就是沒學(xué)完一章,弄懂并記住其中的知識(shí)后,再做對(duì)應(yīng)一章的題目。
只有按照這種節(jié)奏完成一遍政治復(fù)習(xí)(馬原、毛中特、史綱、思修和當(dāng)代),最后的沖刺和押題也才有意義。尤其是暑假結(jié)束前,要至少完成馬原、毛中特、史綱這三門課的一遍扎實(shí)復(fù)習(xí)。否則,秋季、特別是考前的政治復(fù)習(xí)會(huì)很忙亂。
?。▽?shí)習(xí)小編:樂多)
關(guān)于"最后階段,真題的正確打開方式_備考經(jīng)驗(yàn)_考研幫"有15名研友在考研幫APP發(fā)表了觀點(diǎn)
掃我下載考研幫
最新資料下載
2021考研熱門話題進(jìn)入論壇
考研幫地方站更多
你可能會(huì)關(guān)心:
來考研幫提升效率