2020考研：心態(tài)才是制勝的法寶

　　摘要：考研心態(tài)崩了怎么辦？也許你的身邊就有小伙伴受不了神經(jīng)緊繃的備考選擇放棄，也可能你就掙扎在放棄的邊緣。今天幫幫來(lái)與大家聊聊如何調(diào)節(jié)考研心態(tài)吧，畢竟考研，心態(tài)很重要。

　　為什么心態(tài)崩潰？原因可能有這兩個(gè)：

　　1、覺(jué)得自己的努力不夠，時(shí)間越來(lái)越少

　　2、不知道自己的努力究竟有沒(méi)有意義，能不能得來(lái)一個(gè)好結(jié)果

　　?別猶豫別懷疑，關(guān)鍵看自己

　　對(duì)于現(xiàn)階段2020考研er來(lái)說(shuō)，更有可能存在的其實(shí)是第二個(gè)問(wèn)題。畢竟最能消磨一個(gè)人意志的，不是安逸，而是持續(xù)不斷的猶豫和自我懷疑。這兩種壞情緒會(huì)讓你陷入枯井之中，既沒(méi)有食物來(lái)源，又無(wú)人營(yíng)救，最后死路一條。

　　其實(shí)無(wú)論你的目標(biāo)是什么，你面對(duì)的無(wú)非兩個(gè)問(wèn)題：你的基礎(chǔ)怎么樣？你能為考研付出多少？運(yùn)氣的成分是有，但更多的靠實(shí)力，毋庸置疑。大家都在備考同一所院校，可能并不在同一個(gè)起跑線上，但是唯一相同的就是當(dāng)下的時(shí)刻你在準(zhǔn)備，別人也在準(zhǔn)備。

　　那么所謂的不在一個(gè)起跑線上是指什么呢？它就是你的基礎(chǔ)，數(shù)學(xué)基礎(chǔ)差，那就好好從基礎(chǔ)開(kāi)始看書(shū)；英語(yǔ)底子不好，就好好背單詞。若要改變命運(yùn)，首先改變自己。基礎(chǔ)差，還每天不好好學(xué)習(xí)，只知道猶豫和自我懷疑：我基礎(chǔ)這么差，會(huì)不會(huì)努力到最后也考不上，只是白費(fèi)力氣？這就很尷尬了。

　　考研和高考最大的不同在于，高考是一群人的戰(zhàn)爭(zhēng)，考研是單槍匹馬的獨(dú)斗。沒(méi)人再給你加油鼓勁，沒(méi)人再同你并肩作戰(zhàn)。長(zhǎng)大之后，我們必須學(xué)會(huì)“自我營(yíng)救”。所以，面對(duì)前方的困難，千萬(wàn)不要做無(wú)意義的猶豫和自我懷疑。不要老想著結(jié)果不好該怎么辦。相信幫幫，無(wú)論成功與否，考研都會(huì)給你帶來(lái)許多的好處，都會(huì)使你成長(zhǎng)。

　　因此，不要給自己太多壓力，踏踏實(shí)實(shí)復(fù)習(xí)就好，不要多想，不要否定自己。大千世界，大的馬云你只看到了一個(gè)，他畢業(yè)于普普通通的杭州師范，你可能會(huì)說(shuō)怎么能跟馬云比，但我想跟你說(shuō)，馬云先生自己都說(shuō)過(guò)，在你這個(gè)年齡，當(dāng)時(shí)的他除了有著無(wú)所畏懼的底氣，比你差多了，學(xué)校沒(méi)你好，數(shù)學(xué)比你差。到此做罷，只想說(shuō)明一句：別猶豫別懷疑，關(guān)鍵看自己。

　　我們究竟在害怕什么？

　　考研人經(jīng)常會(huì)思考一個(gè)問(wèn)題：我這么努力到底行不行？這件事想的多了，就容易讓自己陷入思維的困境，情緒的漩渦。情緒低迷，自我消沉。努力不一定會(huì)成功，但是不努力一定不會(huì)成功。你已經(jīng)走了這么遠(yuǎn)了，你最需要的，是少些胡思亂想，多一些專(zhuān)注和耐心。

　　按照趨勢(shì)參加考研的人會(huì)越來(lái)越多，然而院校招生人數(shù)并不一定會(huì)擴(kuò)增，考研只會(huì)越來(lái)越難，這么嚴(yán)峻的形勢(shì)下，你難道還要

　　【嗯今天心情不好那就放松一天吧】

　　【嗯學(xué)了好幾天了那就放松一天吧】

　　【誒好煩好煩來(lái)不及學(xué)了算了睡覺(jué)吧】

　　【難得周末讓我睡個(gè)懶覺(jué)吧】

　　不想離目標(biāo)越來(lái)越遠(yuǎn)就不要松懈，要知道你的生活和你的敵人絕不會(huì)對(duì)你仁慈的。

　　當(dāng)然，每個(gè)人都有脆弱的時(shí)候，偶爾會(huì)被負(fù)面情緒籠罩，幫幫給大家支支招，幫助大家調(diào)整一下心態(tài)：

　　1.當(dāng)心態(tài)崩的時(shí)候，不妨想想是不是最近太累了。找朋友一起出去放松放松或者促膝長(zhǎng)談，利于緩解壓力。

　　2.養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。用端木磊的話說(shuō)“當(dāng)你不開(kāi)心的時(shí)候，就去跑步吧~將淚水變成汗水蒸發(fā)掉”運(yùn)動(dòng)過(guò)后大汗淋漓，自己的壞情緒也能得到釋放。

　　3.大哭一場(chǎng)。當(dāng)你覺(jué)得自己長(zhǎng)期以來(lái)承受了太大的壓力時(shí)，不妨找一個(gè)地方自己大哭一場(chǎng)，正面發(fā)泄自己的情緒?？捱^(guò)之后輕裝上陣，繼續(xù)朝前。

　　困難不可怕，用努力打倒它

　　如果你想逆襲，沒(méi)問(wèn)題，考研這個(gè)時(shí)候還不逆襲，等著什么時(shí)候。好學(xué)校當(dāng)然不是萬(wàn)金油，但我們還是不得不承認(rèn)：從概率的角度說(shuō)，讀好書(shū)、上個(gè)好學(xué)校還是能讓你有更大的機(jī)會(huì)成為一個(gè)精英。至少在一個(gè)好的大學(xué)里，能夠讓你知道這世界上優(yōu)秀的人到底有多優(yōu)秀，讓你有靠近的動(dòng)力和目標(biāo)。

　　人的眼界決定思維和格局，思維和格局決定了你人生中的各種選擇，而這些選擇最后就定義了你這一生。不怕輸在起點(diǎn)，就害怕別人不論是踩著三輪還是坐著飛機(jī)已經(jīng)離你呼嘯而去的時(shí)候，你還呆在自己的舒適區(qū)碌碌無(wú)為，卻還自我安慰平凡可貴。

　　考研于我們而言，又是一個(gè)嶄新的相對(duì)公平的機(jī)會(huì)，希望大家好好把握，成就更好的自己。無(wú)論去哪里，不辜負(fù)自己就好。

　　之前看到過(guò)一句話：如果你覺(jué)得讀書(shū)苦，而選擇了放棄，當(dāng)你沒(méi)讀什么書(shū)，就走入社會(huì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己就像一個(gè)赤手空拳的士兵，在面對(duì)命運(yùn)這位強(qiáng)敵時(shí)，你會(huì)因沒(méi)有護(hù)身鎧甲，而被打得遍體鱗傷，毫無(wú)還手之力。那時(shí)，你就會(huì)懂得，讀書(shū)不苦，不讀書(shū)的人生，才苦。

　　所以，別怕吃苦，那是你通向世界的路。

　　不要怕，不要悔，一往無(wú)前。

　　(實(shí)習(xí)小編：時(shí)達(dá)迪）