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考研幫
【新傳免費(fèi)課】10.13務(wù)實(shí)寫作題復(fù)習(xí)
【教育免費(fèi)課】10.13最后沖刺復(fù)習(xí)要點(diǎn)
想什么呢?!不焦慮就很好了,竟然還天天想要一個(gè)好心情!
考研人,我知道,你們每天最放松的事,可能就是吃午飯的時(shí)候可以刷刷劇,我也知道,躺在床上的時(shí)候,是你們一天最舒服的時(shí)候,我也知道,你們每天靠段子才能笑一笑。
考研人,我知道,你們很累,很想好好玩一玩,好好睡一覺,我知道,堅(jiān)持到這里,你們有太多的不容易,你們都辛苦了。
研程已經(jīng)行至大半,最關(guān)鍵的莫過于心態(tài)調(diào)整問題,希望你們可以堅(jiān)持下去。
克服焦慮
考研不足三個(gè)月,很多同學(xué)們產(chǎn)生焦慮心理。每天在高壓之下,弄的自己心煩意亂,感覺自己復(fù)習(xí)的特別差,于是沒日沒夜的趕進(jìn)度。
在漫長(zhǎng)的復(fù)習(xí)時(shí)間里,我們要全力以赴,但不是打“時(shí)間仗”。合理利用時(shí)間,提高效率。
學(xué)會(huì)傾訴
備考過程中,有一定的情緒是正常的。人不可能一直有激情,當(dāng)你覺得心情低落、心理壓抑是不要藏在心里??梢赃m當(dāng)向知己、研友、學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐、家長(zhǎng)傾訴,如果不方便向他人傾訴,可以用寫日記的方式把負(fù)面情緒表達(dá)出來。
考研是一個(gè)拼智商和情商的過程,學(xué)會(huì)管理自己的情緒,考研路上會(huì)事半功倍。
保持自己的節(jié)奏
其實(shí)同學(xué)們?cè)谶@么長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)中已經(jīng)找到了適合自己的學(xué)習(xí)方法和技巧,但是隨著考試的日子越來越近,很多同學(xué)會(huì)病急亂投醫(yī),在網(wǎng)上找一些考試技巧,這樣只會(huì)令自己越來越緊張,甚至發(fā)揮失常。
在備考過程中,同學(xué)們要保持自己的節(jié)奏,不要輕易改變學(xué)習(xí)方法,也不要因?yàn)橹壁s進(jìn)度而亂了陣腳。
堅(jiān)持自己的思想
每次快要到考研時(shí),就會(huì)有很多人過來給你提“建議”,這個(gè)時(shí)候千萬不要“來者不拒”,要注意甄別。堅(jiān)持自己的思想,不要輕易被身邊的言語(yǔ)所影響。
保持心態(tài),相信自己。
適當(dāng)放松
不要整天泡在書里,長(zhǎng)時(shí)間的高強(qiáng)度學(xué)習(xí)會(huì)讓精神過度緊繃。備考到后期,很多同學(xué)都已經(jīng)精疲力竭了,這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)胤潘煞潘桑犅犦p音樂,在校園里散散步,適當(dāng)放松神經(jīng)更有利于學(xué)習(xí)。
注意身體健康
考研即將到來,面對(duì)“千軍萬馬過獨(dú)木橋”的競(jìng)爭(zhēng)壓力,身體稍有不慎則會(huì)影響考試成績(jī)的發(fā)揮。
為了保持身體健康和精力充沛,不僅要加強(qiáng)鍛煉,也要注意穿衣、飲食、作息等方面的問題。這樣才能保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),積極的面對(duì)復(fù)習(xí)過程中遇到的各種困難。
堅(jiān)持初心
當(dāng)你堅(jiān)持不下去的時(shí)候就回想一下自己的考研初心,你為什么選擇考研?相信同學(xué)們心中都有一個(gè)信念,它既然支撐著你度過了每一個(gè)艱苦奮戰(zhàn)的日日夜夜,那么,它一定也能讓你堅(jiān)持到最后。
不忘初心,方得始終。千萬不要在忙碌和疲憊中迷失了自己。加油,堅(jiān)持就是勝利!
附:專業(yè)課免費(fèi)課程
心理免費(fèi)課:10.13最后沖刺復(fù)習(xí)要點(diǎn)
漢碩免費(fèi)課:10.14案例分析&教案寫作
翻碩免費(fèi)課:10.14英文寫作預(yù)測(cè)&技巧
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